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1、牛排不存在和什么燉湯比較好，和番茄、胡蘿卜、排骨等一起燉湯都有營養 。
2、牛排和番茄一起燉湯 ， 可以提高免疫力 ， 防衰老西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，維生素C和番茄紅素均是具有抗氧化作用的物質，對于清除體內的氧化自由基有很好的幫助 ， 這樣可以避免人體免疫系統遭到自由基的侵害，因而常吃西紅柿可以有效地防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病 。
3、牛排可以和番茄一起燉湯，一般有益氣養胃和增強免疫力、通便等功效 。胡蘿卜富含膳食纖維，吸水性強 ， 在腸道內容易膨脹 。是腸道中的填充物質 ， 可以加強腸道的蠕動，從而通便 。胡蘿卜中的胡蘿卜素進入人體后可轉化為維生素A ， 有助于增強機體的免疫功能，胡蘿卜中的木質素也能提高免疫力 。
【牛排和什么一起煲湯比較好 牛排和啥一起煲湯比較好】4、牛排和排骨一起燉湯，可入脾經和胃經，食用后能滋養脾胃 ， 具有補中益氣的作用 ， 促進脾胃健康 。還可以改善貧血 ， 牛排骨中富含鐵和鋅等多種微量元素，這些是生成血紅蛋白的重要原料，可為人體提供血紅素 。其中還含有半胱氨酸，可促進鐵元素吸收，改善缺鐵性貧血導致的頭暈眼花、面色蒼白及身體乏力等癥 。
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