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1、首先需要準備一把軟尺測量上胸圍，把軟尺放在乳房最高點 ， 繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍或者叫做上胸圍 。測量下胸圍要把軟尺放在乳房下，圍繞過身體一周所得尺寸就是下胸圍尺寸 。
2、確定文胸基本尺寸 ， 一般下胸圍就是文胸的基本尺碼 。比如購買文胸時，在標牌上看到75A等標志中的75就是指下胸圍，下胸圍一般可用符號有70、75、88、85、90厘米等 。
【如何量胸圍 需要怎么測量胸圍】3、確定杯罩型號，杯罩的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示ABCDEF等 ， 上下胸圍每增加2.5厘米杯罩的型號就要增加一個型號 。
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