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1、洗凈的海帶鋪放在蒸鍋的簾子上蓋鍋蓋大火蒸30分鐘關(guān)火，再悶上10分鐘后打開鍋蓋可以吃 。干海帶經(jīng)水浸泡24小時(shí)后，其含砷量才能達(dá)到食用安全標(biāo)準(zhǔn) 。
2、海帶浸泡的時(shí)間是根據(jù)海帶的質(zhì)地和含砷量來決定的，如果是質(zhì)地比較嫩，含砷量較低的海帶，那么浸泡的時(shí)間不用太長(zhǎng) ，
【干海帶煮多久能熟 干海帶要泡多久才能烹飪煮熟】3、若是質(zhì)地比較硬，含砷量多的，就需要泡久一點(diǎn) 。食用干海帶前，浸泡的時(shí)間長(zhǎng)一些 。
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