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一般溫泉浴可反復浸泡，每次為20到30分鐘，如果一次浸泡的時間過長 ， 容易出現暈眩、全身乏力 。當您在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分 。
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【泡溫泉一般泡多長時間為最佳 泡溫泉一般泡多長時間為最佳呢】各個季節泡溫泉都有各的好處，通常總覺得冬季是泡溫泉的最佳季節，因為冬季氣候寒冷，泡完很舒服，而夏季很多人覺得本來就熱再泡更熱 。但實際上 ， 一年四季都適合泡溫泉，對身體是有好處的，只是要注意：每次泡的不宜過長 ， 一個池子中泡的時間在8--15分鐘，上來休息會，喝點水補充點水分再繼續泡這樣比較好 。泡的時間長短要看自己的身體條件和承受能力 。泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充 。
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