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1、說古時女子月經來潮，因為知識缺乏，不敢隨意走動 。每逢閨友相邀，便謊稱“姨媽來了” 。久之成為月經代名詞 。關于月經和大姨媽的解釋的第四種解釋：日語里，我回來了，直譯漢語就叫“他大姨媽” 。
【大姨媽名字的由來 為什么叫大姨媽】2、經期注意：規律的生活 。確實對現在很多女人來說是一件困難的事情 ， 別說是飲食情況正常規律了，就連睡覺的時間都顯得那么的不規律 。但是不管是經常的熬夜還是過度的勞累，都是會影響到自身的月經情況的 ， 因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規范自己的生活，盡量養成好的睡眠時間 ， 保證好充足的睡眠時間 。月經不調建議每天兩杯金巢暖舒茶來調養，可以穩定經期 。

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