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小窗幽記|《小窗幽記》10句，心煩時(shí)必讀，修身養(yǎng)性

小窗幽記懸崖氣收

小窗幽記|《小窗幽記》10句，心煩時(shí)必讀，修身養(yǎng)性
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《小窗幽記》與《菜根譚》、《圍爐夜話》并稱為中國(guó)修身養(yǎng)性的三大奇書(shū) ， 主要表達(dá)的是文人雅士淡泊名利、寧?kù)o致遠(yuǎn)、超凡脫俗的內(nèi)心世界和精神追求 ?！缎〈坝挠洝肺淖智逖?， 格調(diào)超拔 ， 論事析理 ， 獨(dú)中肯綮 ， 為明代清言的代表作之一 。 今天精選《小窗幽記》10句 ， 心煩氣躁時(shí)必讀 ， 修身養(yǎng)性 。
01
氣收自覺(jué)怒平 ， 神斂自覺(jué)言簡(jiǎn) ，
容人自覺(jué)味和 ， 守靜自覺(jué)天寧 。
把怒氣收斂起來(lái)自然會(huì)覺(jué)得憤怒平息了一些 ， 把精神聚集起來(lái)自然會(huì)覺(jué)得語(yǔ)言簡(jiǎn)練了一些 ， 能夠?qū)捜輨e人自然會(huì)覺(jué)得氣氛和睦 ， 能夠使心境保持清靜自然會(huì)覺(jué)得天下太平 。
感悟：
人 ， 要善調(diào)心緒 。 萬(wàn)事都別耿耿于懷 ， 退一步也許有意外收獲 。
我們活在這個(gè)世界上 ， 要學(xué)會(huì)尋找快樂(lè) ， 既然無(wú)處可逃 ， 不如喜悅 。 既然沒(méi)有凈土 ， 不如清心 。 既然沒(méi)有如愿 ， 不如釋然 。
02
苦惱世上 ， 意氣須溫；
嗜欲場(chǎng)中 ， 肝腸欲冷 。
在充滿痛苦和煩惱的人世間 ， 氣性要平和；在充滿嗜好和貪欲的名利場(chǎng)中 ， 內(nèi)心要保持淡漠 。
【小窗幽記|《小窗幽記》10句，心煩時(shí)必讀，修身養(yǎng)性】感悟：
成長(zhǎng)的很大一部分 ， 是接受 。 接受分道揚(yáng)鑣 ， 接受世事無(wú)常 ， 接受孤獨(dú)挫折 ， 接受突如其來(lái)的無(wú)力感 ， 然后發(fā)自內(nèi)心地去改變 。
天黑開(kāi)盞燈 ， 落雨帶把傘 ， 難過(guò)歸難過(guò) ， 但也不作死 。
小窗幽記|《小窗幽記》10句，心煩時(shí)必讀，修身養(yǎng)性
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03
煩惱場(chǎng)空 ， 身住清涼世界；
營(yíng)求念絕 ， 心歸自在乾坤 。
將煩惱的世界看破了 ， 此身便能安住在清涼無(wú)比的世界里；營(yíng)營(yíng)求取的念頭斷絕了 ， 此心便能在天地間獲得自由 。
感悟：
人內(nèi)心若無(wú)非分之想 ， 不論何時(shí)何地 ， 我們都是自由的 。
追趕不上的不追 ， 不屬于自己的不要 ， 挽留不住的不留 ， 生活哪有那么復(fù)雜？簡(jiǎn)單 ， 甚好 。
04
耳目寬則天地窄 ，
爭(zhēng)務(wù)短則日月長(zhǎng) 。
喜歡聽(tīng)是非之言 ， 看人情冷暖 ， 就會(huì)覺(jué)得天地之間非常狹隘 ， 都在為斤斤計(jì)較 ， 雞毛蒜皮的小事而煩惱 。 如果能夠看淡得失 ， 放棄爭(zhēng)名奪利 ， 人生才會(huì)過(guò)的悠閑 ， 體會(huì)人生的樂(lè)趣 。
感悟：
人看得越多 ， 知道得越多 ， 有時(shí)欲望就會(huì)越多 。 只有放下?tīng)?zhēng)端 ， 才能體會(huì)到生活的悠然 。
只有當(dāng)你選擇要快樂(lè)時(shí) ， 你才會(huì)感到快樂(lè)！心若簡(jiǎn)單了 ， 世界就簡(jiǎn)單了！
05
胸中只擺脫一戀字 ，
便十分爽凈 ， 十分自在；
人生最苦處 ， 只是此心；
沾泥帶水 ， 明是知得 ， 不能割斷耳 。
胸中只要擺脫一個(gè)“戀”字 ， 便會(huì)十分清爽干凈 ， 十分自在 。 人生最苦的地方 ， 就是一顆心 。 拖泥帶水 ， 看上去好像明白了 ， 卻是不忍舍掉罷了 。
感悟：
記住該記住的,忘記該忘記的 。 改變能改變的,接受不能改變的 。
放下不可為不可得的 ， 方能得大自在 。 人生最大的煩惱 ， 莫過(guò)于 ， 固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的 。
06
憂疑杯底弓蛇 ， 雙眉且展；
得失夢(mèng)中蕉鹿 ， 兩腳空忙 。
懷疑就會(huì)杯弓蛇影 ， 雙眉還是暫且展開(kāi)吧 。 得而復(fù)失夢(mèng)里的“蕉鹿” ， 只是兩腳空忙一回 。
感悟：
生命中所有的痛苦 ， 皆因妄想一切如己所愿 。
水中有月 ， 云上有花 ， 生活中若沒(méi)有杯弓蛇影、沒(méi)有患得患失 ， 我們就會(huì)少了很多煩惱 。