孤獨的本義
其實孤獨在古語中是兩個詞，即孤與獨，幼而無父是孤，老而無子為獨，如《禮記.王制》中“恤孤獨，以逮不足 。”，《漢紀·景帝紀》中“高年者人所尊敬，鰥寡孤獨者人所哀憐也 。”里面的孤獨都 是這個意思，是指人生的凄慘境遇，是會受到普遍同情和關注的對象 。

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孤獨是一種心靈感受
孤獨不是一種獨立的環境狀態，而是人的心靈感受，一個人可以在形單影只時孤獨，也可以在喧囂熱鬧的社交場合深感孤獨，可以在夜深人靜時孤獨，也可以在青天白日下有這種感覺，所以說孤獨是一種感覺，是由個人主觀產生而非客觀存在的 。
這種感覺并不是一種愉快的體驗，伴隨而來的往往會是寂寞、郁悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望，甚至是銘心刻骨的精神空落感 。

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享受孤獨不是孤獨
許多人不認為孤獨的自帶含義是消極的，說低質量的社交不如高質量的獨處，這也是對孤獨的一種偏執的觀點 ， 也是混淆了孤獨和獨處的概念 。
享受孤獨的人內心是充盈的，也許有千軍萬馬，也許有碧海藍天，這與外界對他的視角不是對等的，也是就是你看他孤獨 ， 但于他自身來說，他不孤獨 。
而認為自己孤獨的人是心靈的寂寥，看不到曙光，感受不到溫暖 ， 充滿了一種悲觀的情緒 。

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太孤獨需要救治
你把孤獨前面加了一個“太”字 ， 顯然覺得一個孤獨二字不足以表達你心理現狀，你也認識到這是個問題了 。
心理學家弗洛姆認為，人也許能夠忍受諸如饑餓或壓迫等各種痛苦,但卻很難忍受所有痛苦中最痛苦的一種一一那就是全然的孤獨 。
雖然輕微的、短暫的孤獨不會導致心理與行為的紊亂,但長期的或嚴重的孤獨則可引發某些情緒障礙,降低人的心理健康水平，有時還會因之而出現的各種無聊發泄的攻擊行為或其他行為問題 。
所以太孤獨不能以好壞論 ， 是一種?。枰戎? ，希望你早日擺脫困境，笑對人生！
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當然不好了 。
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