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懷孕初期哪些食物不能吃 孕早期不可以吃的食物有哪些

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孕婦初期哪些食物不能吃
孕婦初期不建議吃辛辣、刺激、生冷，不新鮮、不衛(wèi)生以及有中毒和致畸風(fēng)險(xiǎn)的食物 。
不僅在懷孕初期，孕婦作為特殊群體，在整個(gè)孕期都需要給予重點(diǎn)呵護(hù)，保證飲食健康衛(wèi)生 。每種食物均有其自身的營養(yǎng)價(jià)值，但辛辣刺激的食物服用后容易引起孕婦上火癥狀，出現(xiàn)便秘等不適 。
不新鮮、未煮熟或腐餿的食物可能會(huì)產(chǎn)生毒素，如果孕婦服用 ， 容易引起機(jī)體不適，嚴(yán)重者可影響到胎兒的安全 。尤其是生魚生肉、半生不熟的肉、冰箱冷藏未加熱的食品，這些食物可能含有寄生蟲及細(xì)菌，孕婦吃后有可能被感染累及胎兒 。臨床上發(fā)生李斯特菌感染的孕婦時(shí)有發(fā)生 ， 甚至導(dǎo)致胎死宮內(nèi) 。
此外，容易產(chǎn)生毒素的食物，如生大豆、發(fā)芽的土豆、新鮮的黃花菜、青西紅柿等非常容易引起中毒，孕婦不要食用 。
孕婦還應(yīng)避免食用含有酒精的食物或飲品 ， 酒精可通過胎盤導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等 。
孕婦如患有高血壓、糖尿病 ， 或合并甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肥胖等情況，對飲食有特殊要求，需要按照醫(yī)生要求進(jìn)行調(diào)整 。
另外，建議孕期戒煙，同時(shí)盡量避免二手煙環(huán)境，煙草中的物質(zhì)可導(dǎo)致胎兒缺氧、營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等 。
本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師 屠京慧審核
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【懷孕初期哪些食物不能吃 孕早期不可以吃的食物有哪些】懷孕初期的孕婦不能吃的東西有很多，下面幾種是需要特別注意不能吃的：1、不宜食桂圓 桂圓性溫?zé)幔幪?、?nèi)熱體質(zhì)及熱性病患者不宜多食，尤其是陰血偏虛的孕婦更不宜食用桂圓 。多食可引起孕婦口干胎熱 ， 大便干燥 ， 肝經(jīng)郁熱，還可出現(xiàn)漏紅、腹痛等流產(chǎn)先兆癥狀 。2、不宜多食罐頭食品 罐頭食品中含有添加劑和防腐劑 。婦女懷孕后，體內(nèi)發(fā)生一系列變化，使一些有害物質(zhì)不易解毒和排出體外 。胎兒在妊娠早期各組織器官不健全 ， 也無解毒功能 。妊娠期尤其是懷孕初期，大量食用罐頭食品會(huì)引起慢性中毒，甚至出現(xiàn)畸胎和流產(chǎn) 。3、不宜飲用含咖啡因的飲料的和食品 咖啡因、可可、茶葉、巧克力和碳酸性飲料中均含有咖啡因 ， 孕婦飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀 ， 增加了妊娠合并癥和流產(chǎn)的危險(xiǎn) ?？Х纫驎?huì)通過胎盤進(jìn)入胎體，使胎動(dòng)增加，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發(fā)育，使胎兒畸形，出生后體重較低 。