你好，其實草莓本身是營養價值很高的一種水果，也很適合孕期吃 。草莓和其他的水果一樣，具有富含維生素和礦物質，以及膳食纖維的特點 。有一定的改善食欲，補充維生素和礦物質以及改善便秘的作用 。
那為什么有些人會反對孕媽媽和孩子吃草莓呢？其實這大概跟食品安全有關 。現在的草莓很多已經失去的天然的生長方式 。
我之前親自問過一位種草莓的伯伯，他告訴我他們那一帶的草莓園幾乎全部都有使用膨大劑，每一批成熟的草莓都有一些長得好一點 ， 有一部分長得非常的畸形，他們會把好一點漂亮一些的草莓跟那些畸形嚴重的分來來賣，價格當然相差非常的大 。

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有時候我們普通人真的很難分辨一種是食物是否安全，農殘、添加劑、其他的有害化學物雖然都有一定的監測標準，但是沒有密不透風的墻 。
所以，我還是建議大家，尤其是孕婦 ， 千萬不要執著于某一種食物，什么都可以吃一點，但一定不要老吃那一種或者吃太多 。否則容易放大某種按不全因素的作用 。
寶媽想吃草莓，也盡量選擇比較可靠的品牌，千萬不要買形狀畸形的，然后不要一次吃太多 。
草莓的清洗也需要比較小心，因為它的質地就是容易導致化學物質殘留的 。
1、清洗的時候不要去蒂，因為農殘可能會進入果肉里面去 。
2、先用流動水沖（開小一點水就好）兩分鐘以上 。再用淘米水或者鹽水浸泡幾分鐘 ， 然后再沖洗干凈 。草莓確實是不太好清洗的水果 。
希望對您有一定的參考意義哈~
祝好~

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朋友特別喜歡吃草莓 ， 懷孕后胃口不好，更是喜歡吃一些水果 ， 尤其是草莓 。可是家里老公和婆婆都不想她吃草莓，覺得對胎兒不好，真的是這樣嗎？

【孕婦晚期吃草莓對胎兒有什么好處 懷孕能吃草莓嗎?對胎兒好嗎?】
草莓里面還有豐富的營養價值，被稱為，水果皇后，里面有 ， 豐富的 ， 維生素c維生素a維生素e ， 葉酸，鐵鈣，等營養物質 。尤其是維生素c，比蘋果葡萄的含量都高 。

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孕婦經常吃一些，草莓不僅可以補充維生素 。并且還有健脾胃的效果 。孕期食欲不好的時候 ， 多吃一些草莓，可以保證營養的補充，還能增加食欲 。
另外，草莓中含有維生素c，可以有效預防孕婦牙齦出血 。

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孕期很多孕婦會出現，便秘的情況，草莓中含有豐富的膳食纖維 ， 能促進腸道蠕動，改善便秘的情況 。
對胎兒也有很大的好處，草莓中含有胡蘿卜素和維生素a，可以明目養肝，對寶寶 ， 的眼睛發育也有好處 。

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