食品對健腦益智的最佳選擇是“平衡”。我的父親是當地有名的中醫，他對養生的最深刻告戒是 “過和不及對身體極為不利" 。不同的食品有不同的營養成分，不同的人對營養成份有不同的需求 。其中最重要的就是人體的需求跟食品營養成分含量的最佳匹配，這就是中醫的“因人施治”和“辯癥施治“ 。所以我的健康益智食品就是全面"平衡食譜"。
【補腦益智食物有哪些 健腦益腦的食物有】我今年83歲，身體健康、頭腦清楚、行動自如 ， 無明顯的老年?。偷靡嬗謔稱椎鈉膠?。
主題回答完畢 。下面另外講一個和補腦有關的，我親身經歷的真實傳奇故事:《艾羅補腦汁傳奇》 。上世紀三十年代 ， 有一個學化學專業的畢業生，用車前草等中草藥加紅糖熬水，經瓶裝后取名《福壽補腦汁》出售 。但買的人很少，他挖空心思分析后認定是因為取的品牌名字太土 ， 不能迊合消費者崇洋媚外的心態，于是他從新取了一個洋氣的名字《艾羅補腦汁》 。從此，銷量上升 。偶然間被一個勇撞"冒險家樂園"的外國流浪漢看見，他斷定這是一個發財的好買賣 。便找到這個學生說: 我的父親老艾羅是著名醫生 ， 他發明了用他的名字命名的《艾羅補腦汁》，你怎么會使用他的品牌名呢 。青年學生被流浪漢整蒙了，幾經談判最終達成一項協議: 登報申明 ， 著名醫生老艾羅的發明的《艾羅補腦汁》專利買給該學生 。此報一登，《艾羅補腦汁》紅遍上海灘，價格節節高升 ， 流浪漢和學生雙雙發財，皆大歡喜 。從解放前賣到解放后，紅了幾十年 ， 到了1952年我的同班同學因為神經衰弱、失眠，每天必吃《艾羅補腦汁》 。效果如何，我不得而知 ， 用了多少錢我也不曉得，但是我真的見他整整吃了3年，直到我們分開時他都還在吃 。又過了幾年的1957年 ， 我已經在西安參加工作了，突然在《西安市醫藥公司》的店里看見一張由中華人民共和國衛生部發的通知，定性《艾羅補腦汁》是一種“比較好喝的糖水" 。禁止作為葯品、補品、營養品銷售 。紅遍大江南北幾十年的《艾羅補腦汁》傳奇終于落幕 。當我的同學看到這個通知時 ， 他將作何感想呢 ?。。?
沒有什么藥和保健品能補腦，只有正常吃就行 。
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