防曬霜的pa和spf是什么意思防曬霜上的pa是什么意思 _生活百科

我們經(jīng)常會(huì)在防曬霜的包裝上看到SPF和PA，那么這兩者究竟有什么意思呢？
SPA，其實(shí)就是防曬指數(shù)，Sun Protection Factor，指的是我們?cè)谕磕ǚ罆袼院笃つw出現(xiàn)曬傷紅斑所需能量和沒有做任何防護(hù)措施的皮膚出現(xiàn)同樣的曬傷紅斑所需能量的比值，這個(gè)指數(shù)是用來(lái)衡量防曬霜中對(duì)于紫外線中的UVB的阻隔能力。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果你沒有做任何防護(hù)措施，沒涂防曬霜，也沒噴防曬噴霧，在陽(yáng)光下曬20分鐘皮膚會(huì)曬紅，如果你涂了SPF15的防曬產(chǎn)品在陽(yáng)光下曬，那么你的皮膚會(huì)在20*15=300分鐘以后會(huì)變紅。
PA（Protection Grade of UVA）這也是一個(gè)防曬指數(shù)，但是是日本的防曬指標(biāo)，所以日本的防曬產(chǎn)品上會(huì)出現(xiàn)這兩個(gè)字母。這表示的是防曬產(chǎn)品能夠阻擋陽(yáng)光中UVA的能力。PA值是用“+”來(lái)表示的，從“+”到“++++”，“++++”表示抗UVA能力比較好。
而這里提到了UVA和UVB，這兩者有什么區(qū)別呢？其實(shí)，他們都是陽(yáng)光中的紫外線，但是UVB的波長(zhǎng)比較短，而UVA波長(zhǎng)較長(zhǎng)，穿透力比UVB要強(qiáng)很多，UVB是不容易穿過(guò)窗戶的。UVA是容易導(dǎo)致我們曬黑的，能夠損傷皮膚細(xì)胞，破壞膠原蛋白，甚至導(dǎo)致皮膚癌，而曬傷、紅斑、水腫這都是UVB對(duì)皮膚的傷害。UVB是戶外紫外線，如果經(jīng)常在室外活動(dòng)或者要出門旅行的話，建議要著重防護(hù)UVB，當(dāng)然也要防護(hù)UVA；如果經(jīng)常在室內(nèi)，那就只要注重UVA的防護(hù)即可，因?yàn)閁VA是室內(nèi)紫外線。
1.SPF
SPF是防曬系數(shù)的縮寫，指的是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù) 。日曬會(huì)造成光老化，皮膚上會(huì)產(chǎn)生雀斑，黑斑等斑點(diǎn)，SPF代表的就是使用防曬霜后對(duì)皮膚保護(hù)時(shí)間的長(zhǎng)久。
舉個(gè)例子:假如一個(gè)人不涂防曬，在太陽(yáng)下曬10分鐘皮膚會(huì)發(fā)紅，那么SPF20的產(chǎn)品就可以保護(hù)他10×20=200分鐘。

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2.PA
PA代表的是可以抵擋UVA-1的防曬品。UVA-1指的是什么呢?UVA-1是一種導(dǎo)致皮膚老化的物質(zhì)，對(duì)皮膚有很大的危害。PA則可以抵擋這種使皮膚老化的物質(zhì) 。
PA分為“+”，“++”和“+++”三種程度。加號(hào)越多，表示防曬效果越好。
PA+表示延緩皮膚曬黑時(shí)間的2-4倍
PA++表示延緩皮膚曬黑時(shí)間的4-8倍
PA+++表示延緩皮膚曬黑時(shí)間的8倍以上

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不同情況適合用什么程度的防曬呢?
【防曬霜的pa和spf是什么意思防曬霜上的pa是什么意思】室內(nèi)推薦SPF15,PA+
春秋季室外推薦SPF30,PA++
夏季長(zhǎng)時(shí)間在外邊推薦用SPF50,PA+++

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