當天氣突然變冷或變熱時 ， 他們可能會感到傷口疼痛或者慢性病加重 。據調查，大約有60%的人覺得自己屬于天氣感覺型的 。即使按十分嚴格的生物氣候學標準衡量，每三個人中也有一個人屬于天氣感覺型 。
天氣與健康
1、濕熱天氣會影響人反應的準確性 。人的反應性在6月份最好，12月份最差 。所以 ， 冬季交通事故率一般較高 。
2、氣溫在18℃時，人腦思維最為敏捷;35℃以上人腦會感到疲勞;溫度低雖使人腦清醒，但用腦效率并不理想 。
3、氣壓，氣溫，濕度上升或下降的幅度均不大的平穩氣候有利于人的長壽 。因為年齡越大，對氣候變化的敏感度就越高 。
4、空氣最新鮮的時間不是早晨 。而且恰恰相反，早晨，傍晚和晚上空氣污染最為嚴重，其中晚七點和早七點為最高峰 。一年之中，夏秋季空氣最新鮮，春冬的頭一兩個月空氣污染最重;在一天當中，中午下午空氣較新鮮清潔也有利于養生 。
5、血色素：夏季低，冬季高 。6、白細胞：冬季高，12月份最高 。
7、血小板：3-4月份高 ， 8月份低 。
8、血清蛋白：總蛋白自冬至夏會減少，白蛋白夏天高，冬天低，球蛋白冬季高 ， 夏季低 。
9、血容量：冷氣團，冷鋒后降低 ， 受熱后增加 。
10、二氧化碳結合力：12月份最高，6月份最低 。
【天氣對健康和情緒的8個真實影響】11、血磷：2月份最低，夏秋最高 。
12、血鈣：2-3月份最低，8月份最高 。
13、血鎂：2月最低，12月最高 。
14、血碘：冬季最低，夏季最高 。
15、毛細血管抵抗力：冷鋒后增強，暖鋒后降低 。
16、組織穿透力：冷鋒后減少，暖鋒后增強 。
如何克服天氣變化對人的影響
人的情緒與天氣有著密切的關系 。天氣晴朗，風和日麗時，人就覺得精神飽滿、情緒爽快;天氣若陰云密布時，則就感到憂郁煩悶、沒精打采 。
據科學家研究認為：人體中的松果腺(腦上腺)在陽光照射下，分泌的松果激素減少，在陰雨連天的惡劣天氣中分泌的松果激素則有所增多 。而人體的甲狀腺和腎上腺在晴朗的天氣條件下分泌的甲狀腺素和腎上腺素濃度卻相對增多 。
甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝，增加氧的消耗，刺激組織生長成熟和分化的功能 。因此，晴好天氣，細胞活躍 ， 人精神振奮，而陰雨天，人就無精打采，煩悶不悅 。
情緒也和人的健康養生、長壽息息相關 。巴甫洛夫認為，情緒與本能相似，與大腦皮層下組織相聯系 。
惡劣的情緒，對人體有不良的影響，醫學實驗表明，人在痛苦和憤怒時，由于外因動脈阻力加強，舒張壓明顯增高，在恐懼時心臟輸出量增加而收縮壓增高，會導致心臟病發作 。
如果一個人終日悶悶不樂、垂頭喪氣，會引起上腹不適、泛酸、食欲減退、體重下降 。緊張的情緒會影響人體的抵抗力，使人容易患病 。長期情緒壓抑 ， 過度憂傷、恐懼，還可能導致精神疾病 。
那么如何才能人為的克服或者減少天氣變化對人的情緒、甚至健康養生的影響呢？簡單的說吧！我認為‘人’是屬于‘大自然’的一部分，必須和大自然和諧相處 ， 盡力和大自然多接觸、甚至融為一體 。
不要過于‘嬌慣’自己：怕風吹、怕雨淋、怕日曬、怕冷怕熱，成為溫室里的花朵 。“達爾文”的‘進化論’告訴我們一個簡單的道理：那就是能適應大自然變化的生存、不能適應大自然變化的將會被逐步淘汰 。
所以我們應該主動去適應大自然才對：

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