黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的 。日本醫學家說 ， 70%的健康問題臉上都有體現 。想了解身體狀況？看看你的臉就知道！
眼睛告訴你的6個密碼
黑眼圈：一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故 。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色 。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉 。澳大利亞醫學專家說 ， 少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
眼皮浮腫：即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口干舌燥 ， 可能是你的腎在“搗鬼” 。健康的腎能將體內多余水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫 。別著急 ， 趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼！
脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒 。但醫學專家則認為 ， 脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊 。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液循環不暢導致 。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循環，紅血絲很快就能減少 。
針眼：別把長針眼不當回事！日本醫學專家發現 ， 長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中 ， 引起發炎 。如果反復長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查 。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手” 。
眼白泛黃：如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題 。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來后，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃 。好在膽汁能分解體內多余脂肪，有了充分膽汁，短期內不用再為體重發愁！
嘴巴告訴你的6個密碼
嘴唇過白：嘴唇和下眼瞼一樣，屬于黏膜，表皮很薄 ， 因此能完全反映血液顏色，這就是嘴唇呈紅色的原因 。如果你的唇色變淺，可能是血紅細胞不足，建議改變食譜 ， 多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血癥狀 。
嘴唇過紅：唇紅齒白也要有個限度！如果你的雙唇過于鮮紅 ， 先別忙著歡呼，可能是你正被紅色代表的“熱癥”困擾 。中醫將熱癥分為“實熱”和“虛熱”，“虛熱”是由體內水分減少引起的 。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅 。多吃新鮮水果、喝大量的水 ， 能幫助你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常 。
嘴角破裂：如果你感覺嘴角刺痛 ， 甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警 。當胃壁黏膜處于疲勞狀態時，會引發內熱，導致嘴角紅腫 。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈 。建議吃飯時多咀嚼幾下 ， 給胃一點時間，充分吸收和消化食物 。胃壁溫度降低后 ， 嘴角紅腫很快就會消失 。
嘴唇干澀：嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺 。想讓嘴唇分泌汗液并調節體溫，絕對是“不可能完成的任務” 。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分 ， 需要來自口腔的黏液滋潤，黏液不足時 ， 嘴唇容易變干，抵抗力也會隨之減弱，細菌和病毒正好借機入侵 。除了多喝水保持口腔黏液充足外 ， 建議多用淡鹽水漱口，因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力 。
- 觀五官氣色 調休養生息
- 揭秘最容易被忽視的癌癥癥狀
- 揭秘不同男人的不同心理
- 揭秘熱敷的10大好處
- 揭秘婆媳矛盾的4大導火索
- 揭秘男人獨有的強烈占有欲
- 揭秘人體最脆弱的6個部位
- 揭秘女人為啥總是任性
- 五官鍛煉讓你更健康
- 揭秘男人為什么喜歡姐弟戀