英國《每日郵報(bào)》報(bào)導(dǎo),最近英國研究人員確認(rèn)了人體各個(gè)部位在同時(shí)光較量中開始敗下陣來的年齡 。研究顯示大腦在20歲就開始衰老,眼睛和心臟的衰老年齡則為40歲, 而女性的乳房,在35歲就縮水不再長大了!
我們無一例外會(huì)認(rèn)為,白發(fā)和皺紋是衰老的早期跡象,實(shí)際上,人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化 。以下就是人體一些器官的衰老退化時(shí)間表 。
大腦:20歲開始衰老
大腦:20歲開始衰老
隨著我們年齡越來越大,大腦中神經(jīng)細(xì)胞(神經(jīng)元)的數(shù)量逐步減少 。我們降臨人世時(shí)神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量達(dá)到1000億個(gè)左右,但從20歲起開始逐年下降 。到了40歲,神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始以每天1 萬個(gè)的速度遞減,從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響 。英國倫敦帝國學(xué)院健康照護(hù)健保信托機(jī)構(gòu)顧問、神經(jīng)學(xué)家沃基特克-拉克威茨表示,盡管神經(jīng)細(xì)胞的作用至關(guān)重要,但事實(shí)上大腦細(xì)胞之間縫隙的功能退化對人體造成的沖擊最大 。
腸:從55歲開始衰老
健康的腸可以在有害和有益細(xì)菌之間起到良好的平衡作用 。巴茲和倫敦醫(yī)學(xué)院免疫學(xué)教授湯姆-麥克唐納表示,腸內(nèi)友好細(xì)菌的數(shù)量在我們步入55歲后開始大幅減少,這一幕尤其是會(huì)在大腸內(nèi)上演 。結(jié)果人體消化功能下降,腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大 。隨著我們年齡增大,胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動(dòng)開始下降,發(fā)生便秘的幾率便會(huì)增大 。
乳房:從35歲開始衰老
人到了35歲,乳房的組織和脂肪開始喪失,大小和豐滿度因此下降 。從40歲起,女人乳房開始下垂,乳暈(乳頭周圍區(qū)域)急劇收縮 。盡管隨著年齡增長,乳腺癌發(fā)生的幾率增大 , 但是同乳房的物理變化毫無關(guān)聯(lián) 。曼徹斯特圣瑪麗醫(yī)院乳腺癌專家加雷斯-埃文斯表示,人體細(xì)胞隨年齡增大受損的可能性更大,如此一來,控制細(xì)胞生長的基因可能發(fā)生變異 , 進(jìn)而引發(fā)癌癥 。
膀胱:從65歲開始衰老
65歲時(shí) , 我們更有可能喪失對膀胱的控制 。此時(shí) , 膀胱會(huì)忽然間收縮 , 即便尿液尚未充滿膀胱 。女人更易遭受膀胱問題,步入更年期,雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力,膀胱的支撐功能因此下降 。人到中年 , 膀胱容量一般只是年輕人的一半左右 。如果說30歲時(shí)膀胱能容納兩杯尿液 , 那么70歲時(shí)只能容納一杯 。這會(huì)引起上廁所的次數(shù)更為頻繁,尤其是肌肉的伸縮性下降,使得膀胱中的尿液不能徹底排空,反過來導(dǎo)致尿道感染 。
肺:從20歲開始衰老
肺活量從20歲起開始緩慢下降,到了40歲,一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的的狀況 。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來,使得肺的運(yùn)轉(zhuǎn)更困難,同時(shí)還意味著呼氣之后一些空氣會(huì)殘留在肺里—導(dǎo)致氣喘吁吁 。30歲時(shí),普通男性每次呼吸會(huì)吸入2品脫(約合946毫升)空氣,而到了70歲 , 這一數(shù)字降至1品脫(約合473毫升) 。
聲音:從65歲開始衰老
隨著年齡的增長,我們的聲音會(huì)變得輕聲細(xì)氣 , 且越來越沙啞 。這是因?yàn)楹韲道锏能浗M織弱化,影響聲音的音質(zhì)、響亮程度和質(zhì)量 。這時(shí),女人的聲音變得越來越沙啞 , 音質(zhì)越來越低,而男人的聲音越來越弱,音質(zhì)越來越高 。
眼睛:從40歲開始衰老
隨著視力下降 , 眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標(biāo)志性特征--遠(yuǎn)視 , 影響我們近看物體的能力 。英國南安普頓大學(xué)眼科學(xué)教授安德魯-羅特表示,隨著年齡的增長,眼部肌肉變得越來越無力,眼睛的聚焦能力開始下降 。
- 硫磺姜對人體危害大 三招識別“美容姜”
- 抗衰老的黃金定律
- 錯(cuò)誤睡覺姿勢 讓你快速衰老
- 做夢給身體帶來益處
- 炎炎夏季養(yǎng)胃十忌
- 10個(gè)好習(xí)慣可保持年輕
- 人體中的可怕六大寄生客
- 夏天人體更需要熱量
- 夏季該出汗時(shí)就出汗
- 身體缺乏這些最容易肥胖
