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1、選擇一個軟尺，專門測量衣服的那種，能夠測量的更加準(zhǔn)確 。
2、把尺子沿著肚臍的位置，繞一圈測量 。
3、不要刻意收腹，保持放松狀態(tài)，尺子也不要拉的太緊，貼著皮膚就可以，尺子可以保持微微放松 。
【量腰圍的正確方法 如何量腰圍】4、記錄尺子上量出的數(shù)據(jù)即可 。

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