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1、一般可用熱毛巾敷鼻翼兩側(cè)，減輕粘膜充血，濕潤鼻腔，促進(jìn)整個(gè)鼻腔的血熱循環(huán)，使鼻道通暢 。具體做法是：將毛巾放入熱水中浸濕，擰干后敷在鼻部 。
【鼻子堵了怎么辦 如何才能讓鼻子通氣】2、在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾，以保持熱度 。每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個(gè)交替使用 。熱敷時(shí)間15～20分鐘，一日敷3～4次 。
3、也可使用一些含有薄荷腦成分的風(fēng)油精，因?yàn)橛刑厥獾男翛鰵馕叮纱碳ず粑袠校星鍥觥Ⅱ?qū)風(fēng)、通氣等功效 。鼻子不通時(shí)，可用風(fēng)油精滴在棉球上，吸一會(huì)就能感覺鼻子通氣了 。
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