雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

文章圖片


雞蛋|元旦將至,分享6道蒸菜,驅寒潤燥營養好,有葷有素不油膩

元旦將至 , 一家人在一起跨年吃團圓飯 , 下酒菜是少不了的 , 今天若愚媽媽跟大家分享6道蒸菜的做法 , 驅寒潤燥營養好 , 有葷有素不油膩 , 做起來也是特省事!

【三色蒸蛋】
食材:松花蛋1個 , 咸鴨蛋1個 , 雞蛋2個 。
【步驟】
1、準備1個松花蛋 , 1個咸鴨蛋 , 2個生雞蛋 。 松花蛋和咸鴨蛋先煮熟 。

2、松花蛋和咸鴨蛋去殼 , 切成8塊 。
3、準備一只收口碗 , 碗壁刷上一層食用油 , 將松花蛋和咸鴨蛋間隔放置 。

4、兩個雞蛋打散 , 將蛋液緩緩倒入碗中 。 雞蛋最好能淹沒松花蛋和咸鴨蛋 , 覺得蛋液少的話 , 可以再加一個雞蛋 。
5、將碗用耐高溫保鮮膜包住 , 用牙簽或者水果簽插上一些小眼 。 購買保鮮膜的時候可以多觀察一下 , 保鮮膜是分普通保鮮膜和耐高溫保鮮膜 , 耐高溫的是可以高溫蒸煮的時候用的 。
6、鍋中燒水 , 水開之后將蛋碗放上蒸屜 , 大火蒸20分鐘 。

【粉蒸排骨】
食材:小排2根 , 大米200克 , 八角、花椒、香葉、蔥、姜適量 , 生抽2勺 , 老抽1勺 , 蠔油1勺 , 料酒1勺 , 胡椒粉1茶匙 , 白糖1茶匙 , 鹽1克 。
【具體做法】
1、準備兩根小排 , 一碗大米 , 一個八角 , 10?;ń?。 小排先用清水浸泡1個小時 , 泡出血水 。
2、大米、八角和花椒淘洗干凈 , 倒入鍋中 , 小火炒 , 炒至大米微黃 , 散發出非常香的米香味 , 關火晾涼備用 。

3、大米跟花椒、八角一起用料理機打碎 , 打好的米粉帶著八角和花椒的清香味 , 加入一克鹽拌勻 。
4、浸泡好的排骨加入蔥、姜片、花椒、八角、香葉、兩勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一茶匙胡椒粉一茶匙白糖 , 抓勻腌制1個小時 。 腌制好的排骨中倒入米粉拌勻 , 讓排骨均勻地裹上米粉 。

猜你喜歡