在減肥的姐妹們看過來！今天我們做低脂低卡的小米蛋卷，好吃又低脂！
By 噼里啪啦小廚房
用料

• 雞蛋 1個
• 小米 適量
• 山藥 1根
• 西蘭花 1個
• 胡蘿卜 1根

做法步驟


1、小米提前浸泡2小時


【 西蘭花|小米蛋卷來啦】2、將小米、胡蘿卜碎、西蘭花碎、1個雞蛋放入料理機打磨成漿


3、平底鍋刷少許油，倒入小米漿，小火慢煎至兩面金黃，抹上蒸熟的山藥泥卷起來。


4、將卷好的小米蛋卷依次切開就好了！
小貼士小米要提前浸泡哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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