案板|韭菜餅怎么做最好吃,牢記5大步驟,簡單營養又美味,全家最愛


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【韭菜餅】【原材料】:韭菜、面粉、食鹽、食用油等?!局谱鞑襟E】:
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第一步:首先準備一把韭菜清洗干凈,把韭菜的頭部切掉,再把葉子切成小段,放在料理機中,倒上適量的清水,打成韭菜汁水,最后把韭菜汁過濾一遍。
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第二步:準備面粉420克、食鹽5克攪拌均勻,把面粉分成兩份,一份用135毫升的熱水和面,另一份用110毫升的韭菜汁和面,把面絮都攪拌在一起,加上食用油25毫升揉成面團。
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第三步:揉成一個光滑的面團,放在案板上切成8-10個劑子,把每個小劑子都整理一下,團層圓球按扁,把每個劑子抹上一層食用油,放在碗中蓋上一層保鮮膜醒發60分鐘(或者是放在冰箱里冷藏一晚上,第二天早上使用)。
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第四步:在案板上抹點食用油,把醒好的面胚放在案板上按扁,搟成一張大圓餅,在鍋里倒上食用油,等到油溫5成熱時,放上一張圓餅,開小火慢炸,炸到面皮鼓起大泡時,趕緊翻一面,再炸30秒左右,全程大約炸1分鐘就可以出鍋了。
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