沙拉醬|想要吃得健康,還是得吃#丘比三明治#蜜蜂蛹三明治


沙拉醬|想要吃得健康,還是得吃#丘比三明治#蜜蜂蛹三明治

By 俏俏土蜂
用料

  • 吐司片 1片
  • 丘比沙拉醬 20克
  • 熟玉米粒 20克
  • 迷你小番茄 14個
  • 蜜蜂蛹 30克
  • 鹽 少許
做法步驟
沙拉醬|想要吃得健康,還是得吃#丘比三明治#蜜蜂蛹三明治

1、蜜蜂蛹用小夾子小心夾出來。
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2、焯水。
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3、過冷水,瀝干。
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【 沙拉醬|想要吃得健康,還是得吃#丘比三明治#蜜蜂蛹三明治】4、加少許鹽,小火炸至金黃。
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5、吐司片放上番茄玉米粒,擠一層沙拉醬。
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6、在放入炸好的蜂蛹與玉米,最后擠上沙拉醬即可。
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