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上班族5天早餐這樣吃 ， 不早起不著急 ， 10分鐘就搞定全家的早餐 。

曬我家5天早餐 ， 天天好吃全光盤 ， 網友：有現成早餐吃真好 。
每周末休息的時候 ， 是我感覺最愜意的時候 ， 可以出去騎行 ， 可以做美食 ， 還可以睡懶覺 ， 周末休息的時候 ， 時間都安排得滿滿的 。
周末休息的時候 ， 一般都會準備下一周的早餐 ， 比如包包子 ， 烤面包 ， 蒸花卷 ， 烙餅子 ， 下周做早餐的時候就省心了很多 。
第一天的早餐：
蒸貝貝南瓜 ， 蓮花菜包子 ， 煮雞蛋 ， 紅豆薏米湯 ， 水果是葡萄 。
今天早餐的包子就是星期天蒸的 ， 一次多蒸一些 ， 星期一的早餐就有了 ， 早晨蒸南瓜 ， 煮雞蛋 ， 加熱包子 ， 紅豆薏米湯是晚上預約的 ， 不到10分鐘早餐就上桌了 。
蓮花菜包子：
最近我家老喜歡吃蓮花菜包子 ， 蓮花菜是時令蔬菜 ， 最近很是便宜 ， 一斤0.38元 ， 買回來蒸包子吃 ， 味道鮮美 ， 總也吃不煩 。
做法：
蓮花菜切碎 ， 一把粉條也切碎 ， 再放一點青紅辣椒 ， 放一勺鹽、一勺五香粉、一勺蠔油、三勺辣椒面 ， 然后用熱油潑一下 ， 攪拌均勻就可以包了 ， 喜歡吃的可以試試 ， 味道真的很不錯 。
第二天的早餐：
牛肉香菇手抓飯 ， 牛奶 ， 水果是西瓜 。
手抓飯是晚上預約的 ， 里面放了熟牛肉、香菇、土豆、黃豆 ， 還有大米 ， 晚上把所有食材都放入電飯鍋 ， 計算好吃早餐的時間 ， 然后按煮飯鍵 ， 早晨打開鍋蓋就能吃 ， 再加熱牛奶 ， 2分鐘就可以吃早餐了 。
第三天的早餐：
蔬菜炒米飯 ， 拌西蘭花 ， 牛奶 ， 水果是芒果 。
今天的炒米飯里面放了紅蘿卜、芹菜、西紅柿、熟玉米粒、熟青豆 ， 蔥花、還有火腿腸 ， 味道好吃 ， 營養豐富 ， 很適合早餐吃 。
第四天的早餐：
玉米碴子稀飯 ， 煎雞蛋 ， 椒鹽香菇 ， 娃娃菜 ， 香草花卷 ， 水果是芒果 。
香草花卷是提前蒸的 ， 早晨只需加熱 ， 然后煎雞蛋 ， 煎香菇 ， 香菇煎好后撒一點椒鹽 ， 焯水娃娃菜 ， 撒點鹽、滴幾滴香油攪拌均勻 ， 玉米碴子稀飯是預約的 ， 不到10分鐘早餐就上桌了 。
第五天的早餐：
拌芹菜葉子 ， 姜黃花卷 ， 黃豆糯米豆漿 ， 煮雞蛋 ， 玉米青豆 ， 水果是桃子 。
晚上吃蒸玉米、煮豆角 ， 多做一些留著早餐吃 ， 把玉米粒掰下來 ， 豆角直接把青豆也剝出來 ， 早晨加熱就可以 。 焯水芹菜葉子 ， 煮雞蛋 ， 加熱花卷 ， 不到10分鐘早餐就上桌 。

最美不過家常菜 ， 我是：廚房的溫馨——家常美食天天見 。 每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道 ， 廚房的溫馨 ， 充滿愛的小日子 。 家常美食就是每天用簡單的食材 ， 制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜 。 歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論 ， 提出寶貴意見 。 謝謝您的點評、點贊、分享 。

【豬蹄|上班族5天早餐這樣吃，不早起不著急，10分鐘就搞定全家的早餐】

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