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蜂蜜|西柚別只當水果吃！4種夏日西柚飲品，消暑解渴，酸脆好喝又高顏

夏季是品嘗各種新鮮水果的最佳時候，水果品種多而且新鮮，有些水果適合空口食用，但有些水果，反而更適合做成夏日飲品，以發揮其自身獨特味道，西柚就是這樣的一種水果，做成飲料，比空口當水果吃要更美味。
蜂蜜|西柚別只當水果吃！4種夏日西柚飲品，消暑解渴，酸脆好喝又高顏

西柚屬于柑橘家族，與橙子同類，別名又叫葡萄柚，屬于亞熱帶最常見的水果之一，富有獨特的西柚香，特別是外皮，真的非常香，很有誘惑感，而且食用價值中非常高，西柚中含有豐富的維生素C、可溶性膳食纖維、葉酸等主要營養、再加上低卡低糖分，水分又充足，西柚很受注重控制體重和熱愛健康的人群喜愛。
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但是西柚的味道卻又很特別，如果直接空口吃果肉，味道除了酸甜以外，還會帶有微苦感，而且這苦味很唐突，很多人都無法接受，但用來榨成果汁或調成飲品，卻能讓苦味消散很多，更突出西柚特有的酸甜和清香。
所以西柚的最佳食用方法，反而是調制成果汁飲品會更合適，好喝程度爆表，本期小鹿分享幾種西柚的調制飲品給大家，西柚別只當水果吃！4種夏日西柚飲品，消暑解渴，酸脆好喝又高顏，清爽冰涼的，超適合夏季飲用。
蜂蜜|西柚別只當水果吃！4種夏日西柚飲品，消暑解渴，酸脆好喝又高顏

第1種：西柚益力多
【材料】：西柚，益力多
【做法】：直接把西柚對半切開，再把果肉掰下，分量多的話，可以分出3杯西柚分量來，放到杯中過半就夠了，再用勺子適當按壓一下果肉，讓西柚汁壓榨出來，再倒入益力多，一大杯一般用兩瓶益力多就夠了，西柚汁和益力多混合后的味道超棒，酸酸甜甜的，很適合夏季飲用。
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第2種：西柚果茶冰沙
【材料】：茉莉綠茶茶包2小包，西柚子，蜂蜜，冰塊
【做法】：茶包先用熱水浸泡出味，大約浸泡個8~10分鐘即可，然后把茶包取出，完全放涼后放冰箱冷藏3~4小時。
西柚從正中間切數片下來，再把果肉取下，加點糖拌勻腌漬入味。
把冷藏好的茉莉綠茶倒入料理杯中作為基底，加入冰塊、一部分腌漬好的西柚果肉，少許蜂蜜，用料理機打成冰沙。
另取一個大高杯，另外放入數片切好的西柚片作為裝飾，倒入攪打好的西柚綠茶冰沙，表面再放上一層西柚果肉，西柚果茶冰沙就制作好了。
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【 蜂蜜|西柚別只當水果吃！4種夏日西柚飲品，消暑解渴，酸脆好喝又高顏】第3種：檸檬西柚氣泡水
【材料】：檸檬，西柚，蘇打水或雪碧，蜂蜜
【做法】：先把檸檬和西柚中間口感最好、最好看的一部分切出來，再切成薄片，放入到玻璃大杯當中，然后把剩下的一些西柚和檸檬適當的擠點果汁進里面，再淋點蜂蜜或糖漿提甜，往里倒入雪碧或蘇打水、氣泡水均可，輕輕攪拌均勻，即可飲用。
再加幾粒冰塊，味道比快樂肥宅水好喝太多了！清爽低卡又好喝。
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第4種：楊枝甘露
【材料】：西柚子半個，芒果2個，西米50克，純牛奶100克，糖，椰漿100克
【做法】：西米先下沸水烹煮15分鐘左右，煮至帶有白芯狀，關火后，讓西米在熱水中燜至全透明，熟透后撈出洗掉黏液，瀝水備用。
芒果削皮后，把肉較厚的部分切成小丁，剩余的切成長條，把這些芒果長條放進榨汁機中，加入純牛奶、椰漿、糖，攪打成奶昔。

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