龍須菜|熗炒龍須菜
龍須菜的佛手瓜藤蔓尖，嫩芽因為形狀卷曲、宛如龍須般，因此被稱為龍須菜。龍須菜是屬于高纖維低熱量的食物，所以除了可以控制體重，也是促進胃腸蠕動、預防便秘的蔬菜。
By 菜媛
用料
- 龍須菜 500g
- 蒜 2瓣
- 鹽 5克
- 油 湯匙
1、龍須菜的佛手瓜藤蔓尖
2、摘剪嫩尖
3、去除老的只要嫩尖部分
4、洗干凈后，掰小段
5、簡單用蒜蓉熗炒一下即可
6、脆爽可口，吃了這個能把腸胃垃圾清理，對身體極有好處的一種蔬菜。
【 龍須菜|熗炒龍須菜】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
猜你喜歡
- 帶魚|紅燒帶魚
- 大泡|冰糖葫蘆
- 意大利|來吃意大利菜！
- 玉米|羊肉什么時候最好吃？
- 靚湯|幾款養生靚湯，清熱養顏又潤肺
- 面條|酸湯面的湯怎么調？
- 干辣椒|吃一次就戀戀不忘的幾道家常菜，鮮香下飯，好吃不膩，回味無窮
- 干酵母|圣誕花環面包
- 調料|新年臨近，若不差錢，這5款“年貨美食”遇見別錯過，好吃又便宜
- 紅燒肉|蒸饅頭時為什么要放白糖？很多人不懂，怪不得發面慢，饅頭又難吃