鹵鴨掌|燒餅這么做真省事,平底鍋就完成,多加一樣材料太香,冷熱都好吃


鹵鴨掌|燒餅這么做真省事,平底鍋就完成,多加一樣材料太香,冷熱都好吃
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燒餅這么做真省事 , 平底鍋就完成 , 多加一樣材料太香 , 冷熱都好吃!
現在已經是末伏的節氣 , 也進入秋天了 , 北方的氣溫有了明顯的變化 , 一天里的溫差很大 , 早晚非常涼爽 。 天涼了 , 食欲也漸漸好起來 , 好像做什么吃都很香 。
有一段時間沒做餅了 , 今天陰天小雨 , 正是在家搗鼓面食的好天氣 , 換了個花樣做法 , 平底鍋版的燒餅 , 而且多加了一種材料 , 非常好吃又營養 。
暄暄軟軟的燒餅非常受歡迎 , 好像沒有誰不愛吃的 。 通常我們做燒餅的時候大多數用烤箱烤 , 有點局限性 , 今天我完全是用平底鍋來完成的 。
燒餅有夾層 , 用油酥的方式做最好 , 油酥大多數都是用燒沸的油澆燙面粉做成的 , 今天我換了一種材料 , 用家里現成的熟黃豆粉來做夾層 , 不僅好吃 , 操作還簡單 , 讓這個燒餅的營養也翻倍了 。
黃豆這個食材有它的特殊屬性 。 大多數的豆類主要含有的成分是淀粉 , 而黃豆則富含蛋白質 , 可以說是有肉的特質 。 黃豆不僅蛋白質含量高 , 而且氨基酸比例得當 , 有非常好的保健作用 , 尤其是女人 , 一年四季尤其是秋季要經常吃才好 。 因為黃豆不僅利于胃腸道的消化和吸收 , 也可潤澤皮膚 , 改善皮膚的彈性和水分 , 使女人青春美麗 。
所以 , 牛奶可以斷 , 但是黃豆不要斷才好 。
大豆的吃法很多 , 最簡單的 , 也是日常最常吃的就是打豆漿 。 現在外面關于豆制品的食品也很多 , 但是咱們買的時候要買純粹的大豆制品 , 不添加其它的任何的材料的才好 。 黃豆粉我家就是常備的 , 現在有賣的現成的熟黃豆粉 , 純大豆制成 , 和面粉搭配做面食吃特香 , 也簡單 。 今天我就是用黃豆粉做的夾層 , 因為是熟的黃豆粉 , 不用熱油澆燙 , 用油拌一拌就好 , 簡單又省事;這個小燒餅有了黃豆粉的加入 , 不僅口感好了 , 營養也更豐富了 。
材料:面粉300克 , 酵母3克 , 小蘇打2克 , 熟黃豆粉20克 , 油、鹽適量 。
做法:
【鹵鴨掌|燒餅這么做真省事,平底鍋就完成,多加一樣材料太香,冷熱都好吃】1、300克的面粉 , 放入3克的酵母 , 2克的小蘇打 , 混合后用溫水攪拌一下 , 大約用了180克的溫水 。
2、把面粉攪拌成絮狀后 , 再手揉成團 , 蓋好餳發酵半小時 , 面團不用完全發酵 , 辦法狀態就行 。。
3、取出面團排氣揉勻 , 面團會很細膩了 。
4、熟黃豆粉里放入一點鹽 , 用色拉油拌勻成比較稠的糊狀 。
5、把面團直接搟成半厘米厚的大餅狀 , 鋪上調好的黃豆粉糊 , 用刮刀刮平 。
6、把面餅卷起來 , 不要卷得太緊 , 松一點 , 然后分割成小塊 。

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