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【牛肉|朋友圈曬高一兒子本學期80天早餐火了，天天不重樣，營養好味道好】

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把高一兒子本學期的早餐來一個總結 ， 看了自己都嚇一跳 ， 總共做了80天早餐 ， 幾乎天天都不帶重樣的 。 發朋友圈火了 ， 大家紛紛點贊 ， 孩子很幸福 。 其實不止80天 ， 有些早餐比較簡單 ， 一碗面條或是包子和牛奶 ， 就沒有寫出來了 。
1、紫菜炒菜、雞蛋炒花甲肉、蒸紅薯、三色芋圓、橙子、堅果、牛奶
2、壽司卷、照燒豬扒、清炒時蔬、雞蛋卷、堅果、牛奶
3、生滾魚丸粥、玉米、紅薯、西蘭花、豆豉蒸排骨、煎蛋、水果、牛奶
4、咸骨菜干粥、涼拌三絲、煎雞蛋、南瓜紅棗開花饅頭、獼猴桃、小番茄、牛奶
5、蝦仁炒意大利面、煎牛排、水煮荷包蛋、白灼西蘭花、紅薯、橙子、牛奶
6、水餃、煎蛋、涼拌菠菜、獼猴桃、小番茄、堅果、牛奶
7、清湯雜醬面、清炒時蔬、水煮蛋、番石榴、堅果、牛奶
8、番茄肉醬意大利面、煎蛋、煎牛扒、白灼西蘭花、玉米、草莓、牛奶
9、煎餃、雜糧粥、荷塘小炒、紅薯、榨菜、獼猴桃、牛奶
10、折疊紫菜包飯、紫菜豆腐湯、蒸南瓜、蓮霧、堅果、牛奶
11、香菇瘦肉粥、紅棗開花饅頭、蘆筍雞蛋卷、蒸南瓜、蘋果、牛奶
12、蒸腸粉、香腸、蝦仁炒上海青、紅薯、蘋果、牛奶
13、牛肉炒飯、菌菇青菜湯、水煮蛋、蒸紅薯、橙子、堅果、牛奶
14、叉燒包、紅豆粥、香腸、煎雞蛋、酸蘿卜、白灼青菜、香蕉、牛奶
15、叉燒包、叉燒米粉、煎雞蛋、南瓜、紅薯、橙子、牛奶
16、雞湯面、照燒雞腿、白灼生菜、水煮蛋、芒果、牛奶
17、皮蛋瘦肉粥、炒米粉、咖喱鵪鶉蛋、蒸紅薯、火龍果、牛奶
18、瘦肉粉、豬肉包、橙子、煎蛋、牛奶
19、小米南瓜粥配榨菜、叉燒盞、黑椒牛肉粒、煎蛋、清炒菜心、桑葚、牛奶
20、鴨肉粉絲湯、水煮蛋、炒菜花、煎香腸、火龍果、牛奶
21、饅頭、清炒菜心、玉米、煎蛋、蓮霧、牛奶

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