工薪階層的一周晚餐，半小時上桌，網友說：普通百姓的真實寫照。曬曬我家五天晚餐，家常養胃，周末晚餐，是很多人想吃的媽媽味道。很快一周又過去了，又到了分享這一周晚餐的時刻了，我家的晚餐一向比較清淡。要是不餓的時候，會打一些蔬菜汁或者果汁、奶昔，再搭配一點面包餅子就可以了。餓的時候一般會做一點肉吃，我家人吃肉，有一點就行，稍微多一點，就沒人吃了。有網友留言說：他們家的男人和孩子是食肉動物，一頓沒肉都不行，而且還要吃大塊的肉，真的是每家都有每家的飲食習慣。有好多網友留言說：我家的晚餐就是普通百姓的真實寫照。01第一天的晚餐


第一天：花菜炒肉，清炒油麥菜，紫菜蝦皮湯，大米飯。每周去采購的時候，碰見新鮮的花菜就會買一個小點的回來，小點的花菜，我們三口人剛好吃兩頓就吃完了?；ú诵迈r不新鮮，主要看顏色，如果是干凈的白色，就是比較新鮮的，如果顏色泛黃，就說明存放的時間長了。


紫菜蝦皮湯：我家燒湯一般都喜歡喝清湯，就是不放淀粉的湯，不放水淀粉，蔬菜都會沉底，看起來不好看，味道是一樣的好喝。02第二天的晚餐


第二天：今天家人都不餓，煮了兩根玉米，打了黃瓜奶昔，烙了五仁餡餅，還有一盤荔枝。估計很多網友看了今天的晚餐都說沒法吃了，哈哈，和網友的互動中，發現很多人還是很愛吃肉的，真的是無肉不歡啊，尤其是男士們。我家的男士，好像并不是那么喜歡吃肉，曾經和我家的男士開玩笑說：難道我家的男人是假的嗎？哈哈。我家餐桌上也有一樣是真的少不了的，那就是水果，一周無肉可以，但是沒有水果真的是不可以，沒有水果全身都難受，感覺都快枯萎了，那種干渴，真的是任何飲料都不能代替的。03第三天的晚餐


第三天：雞胸肉雙菇拉條子，拌黃瓜。


雞胸肉雙菇拉條子：自己和面，拉條子，然后用雞胸肉炒香菇和杏鮑菇，再放一點紅蘿卜，青紅辣椒，味道太鮮美了，一人一盤，很快光盤。04第四天的晚餐


第四天：肉絲炒竹筍，雞蛋西紅柿湯，大米飯。新鮮的竹筍炒肉絲，味道真的太贊了。竹筍雖然鮮美脆嫩好吃，但是含有的草酸比較多，吃之前一定要記得焯水，放一勺鹽煮兩分鐘后，再和肉絲一起炒出來，味道最鮮美。05第五天的晚餐


第五天：牛肉杏鮑菇揪面，拌黃瓜片。這就是網友們說的媽媽的味道，這種揪面一般媽媽們做的比較多，在外面真的是很難吃到的。


牛肉杏鮑菇揪面：先把面團和好，面團要偏軟一點，容易拉開。然后把牛肉和蔬菜都切小丁，蔬菜可以自己任意搭配，自己喜歡什么就放什么，我放了杏鮑菇，蒜薹，西紅柿，小白菜。先把牛肉炒熟，然后放入焯水后的杏鮑菇，炒熟后再放入西紅柿，蒜薹，臨出鍋的時候放入焯水后的小白菜。自己做的揪面，吃著舒服養胃貼心。最美不過家常菜，我是：廚房的溫馨。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。此圖文為“廚房的溫馨”原創作品。嚴禁盜圖盜文、非法搬運，違者必究。

猜你喜歡

• 靚湯|幾款養生靚湯，清熱養顏又潤肺
• 荷蘭豆|元旦家宴菜單已出，8菜2湯，照顧到男女老幼，搭配合理家人愛吃
• 面條|酸湯面的湯怎么調？
• 食材|家常美食推薦：油燜大蝦，墨魚排骨湯，蒜蓉粉絲蒸扇貝，營養美味
• 醉酒|沒想到，解酒用“湯飲”最有效，做法簡單，不光解酒還很美味
• 湯匙|一日三餐離不開家常菜肴，推薦25道，個個色香味俱全，試試吧
• 蛋清|吃過這頓蔬菜蝦滑湯，才算吃過美味
• 滾刀塊|菲律賓連鍋湯
• 瘦肉|10分鐘快手菜肉片湯，做飯不發愁
• 濃湯|黯然銷魂的香濃玉米汁，好吃