By 陽光230
用料

• 西葫蘆 一根
• 胡蘿卜 一根
• 油 適量
• 醬油 適量
• 十三香 適量
• 木耳 一小把
• 雞蛋 2個
• 鹽 適量
• 蠔油 1勺
• 蝦皮 1把

做法步驟


1、西葫蘆切絲，撒鹽腌一下


2、胡蘿卜切絲


3、鍋內加油，放入蝦皮


4、放入切好的葫蘆卜絲，炒軟


5、兩個雞蛋加一點黃酒打散炒熟


6、西葫蘆加鹽后會出水，把水擠干，加入炒好的胡蘿卜絲和雞蛋，木耳泡發切絲，放在一起，加入鹽，十三香，蒸魚豉油，蠔油，攪拌均勻。油鍋內放油加熱倒入


7、餡拌好了，口味可以按個人喜好，不一定完全按我的


8、面發后包好包子


9、包子熟了，不喜歡吃肉的朋友可以試試這款素的
西葫蘆的營養功效1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
2.西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。
4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能?？捎糜谳o助治療水腫腹脹、煩渴，瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
【 西葫蘆|這西葫蘆素包連吃3天了！明天還想吃】喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

猜你喜歡

• 脆皮|對不起錢包，我需要這份糯嘰嘰地圖
• 高校|廣西這所高校湖里撈出8000斤魚，免費請師生吃！
• 冬筍|40元/斤！這種時令菜超火爆！采挖大戶一天收入超3000元→
• 香菇|數九天，這種堿性蔬菜要多吃，含鉀高，不開火就是一盤菜
• 徽城鎮|40元/斤！這種時令菜超火爆！采挖大戶一天收入超3000元→
• 調料|天冷了，這粥三天兩頭煮一鍋，滋補潤燥好處多，喝1碗渾身暖和真舒服
• 牛奶|別管工資高低，多囤這3種美食，營養又解饞，家中老少皆可吃
• 莧菜|天冷犯懶就饞這一鍋！5種做法，隨手一燜，晚餐一鍋搞定，特省心
• 蒸菜|元旦家宴，學會這6道蒸菜，簡單快手，營養不上火，全家老小都夸你
• 蘿卜干|每逢過年，我家就愛吃這3種炸貨，金黃酥脆，放很久也不壞