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面條|每天下班就這樣做晚餐吃，干凈放心又好吃，關鍵還省錢


面條|每天下班就這樣做晚餐吃，干凈放心又好吃，關鍵還省錢
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面條|每天下班就這樣做晚餐吃，干凈放心又好吃，關鍵還省錢

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每天下班自己做晚餐 ， 干凈放心好吃 ， 關鍵還省錢 。
最美不過家常飯 ， 分享5天家常飯菜 ， 好吃健康 ， 有你喜歡的嗎？
經常在家做飯的人都知道 ， 自己動手做飯吃 ， 真的很省錢 ， 比去外面吃飯省錢多了 ， 其實省錢是一方面 ， 更重要的是自己做飯吃 ， 干凈放心還好吃 。
最近看到好多網紅餐廳 ， 把客人剩下的飯菜 ， 重新收拾一下 ， 又給下一波客人了 ， 看到這里 ， 真的有點不淡定了 ， 難怪現在人的疾病那么多 ， 這是直接傳染啊 。
“民事食為天 ， 食以安為先” ， 食品安全大于天 ， 每每看到這樣的報道 ， 就更堅定了自己動手做飯吃的信念 。
自己做的家常飯菜 ， 雖然不奢華 ， 但是更養胃 ， 長期吃不厭煩 ， 對身體更健康 。
第一天的晚餐
扁豆面條 ， 拌蓮藕條 。
扁豆面條是我們家經常吃的一種素面條 ， 是我從小吃到大的一種面條吃法 ， 隔三岔五就想吃 。
做法：早晨出門上班的時候 ， 就把扁豆用水泡上 ， 晚上回到家 ， 先把扁豆煮上 ， 然后和面搟面條 ， 再用蔥花炒一個西紅柿湯汁 ， 里面可以放香芹、油菜等蔬菜 ， 炒西紅柿湯汁的時候 ， 味道要放重一點 ， 面條煮熟后 ， 放上西紅柿湯汁、煮好的扁豆 ， 美味的扁豆面就做好了 。
第二天的晚餐
燴牛肉 ， 米飯 。
我家做的燴牛肉 ， 肉嫩入味湯鮮美 ， 一次能喝三碗肉湯 ， 做法也很簡單 。
牛肉切大塊焯水 ， 放十幾?；ń?、一個八角、一段桂皮、兩片香葉 ， 四勺鹽 ， 幾滴料酒 ， 幾片茶葉 ， 煮熟后拿出來 ， 拿一塊牛肉切片 ， 放入肉湯中 ， 再放一些自己喜歡的配菜 ， 這里放了黑木耳、粉條、油菜、山藥 ， 香菜 ， 蔬菜煮熟后就出鍋 ， 因為煮肉的時候里面放了調料 ， 后面做燴肉的時候 ， 不用放任何調料 ， 味道就很鮮美 。
第三天的晚餐
牛肉香菇土豆揪面片 ， 拌豆角 ， 拌三絲 。
好久沒有吃揪面片 ， 今天做了揪面片 ， 變一個花樣 ， 吃著格外香 ， 其實幸福有時候就是這么簡單 ， 一碗面 ， 一盤小菜 ， 也讓人覺得很幸福 。
第四天的晚餐
黃燜雞 ， 蒜泥小白菜 ， 米飯 ， 西瓜汁 。
孩子想吃黃燜雞 ， 確切地說 ， 想吃黃燜雞里面的土豆塊 ， 今天就安排上 。
其實我也很愛吃里面的土豆塊 ， 簡直就是百吃不厭 ， 做黃燜雞非常的簡單 ， 先把雞肉焯水 ， 鍋里倒少量油 ， 把雞塊炒至微微發黃 ， 倒上黃燜醬 ， 再添加適量開水 ， 或者啤酒 ， 用啤酒燉出來的更香 ， 燉至雞肉差不多快熟的時候 ， 放上土豆、香菇 ， 把土豆燉綿軟 ， 放上青紅辣椒 ， 蔥頭出鍋 。
【面條|每天下班就這樣做晚餐吃，干凈放心又好吃，關鍵還省錢】全程不需要放一點調料 ， 只是一包黃燜醬就可以 ， 是不是特別簡單 ， 喜歡就試試吧 。
第五天的晚餐
牛肉豆角蔥頭 ， 醋溜角瓜 ， 煮毛豆 ， 米飯 。
秋天是瓜果飄香的季節 ， 也是各種豆類成熟的季節 ， 毛豆營養豐富 ， 平時煮一點吃 ， 不放任何調料也好吃 ， 濃濃的豆子香味 。

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