植物油|在外工作再忙也要好好吃飯,這些家常菜簡單易做又美味

在外工作再忙也要好好吃飯,這些家常菜簡單易做又美味農家燒排骨
植物油|在外工作再忙也要好好吃飯,這些家常菜簡單易做又美味

食材:排骨500克,甜玉米2根,豆角300克,花生米一把、姜一小塊,小蔥適量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一塊,桂皮一塊,鹽2勺,食用油適量。做法:1、排骨冷水下鍋,放入姜片和適量的料酒焯水,去除血沫。2、鍋中放入少量的油和冰糖炒小火糖色。3、炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯過水的排骨。4、繼續小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出。5、加入沒過原材料的開水,加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮。6、大火燒開后再轉為小火,下入小蔥結,蓋上蓋, 燉上十五分鐘。7、加入玉米段和花生米,蓋上蓋,再燉上十分鐘。8、揭開蓋,加入鹽和胡椒粉等調味料,大火收汁即可。蒜香四季豆
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材料:四季豆、蒜、小米椒、蔥、姜、植物油、鹽,生抽,1、摘去四季豆的兩頭以及豆筋,四季豆每一根斜著切成細絲2、蔥姜蒜、小米椒切碎待用3、鍋熱了后倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒4、中火翻炒 ,用鏟子不斷地翻動四季豆,使它受熱均勻。5、適當的加一些水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘,四季豆看起來不是生綠色了,炒熟后盛到盤子里6、炒鍋洗凈,放入一勺植物油。倒入切好的蔥,姜碎小米椒,小火煸出香味7、加入一勺高湯,或清水,稍煮一會會, 加入一勺生抽。8、放入一小勺鹽調味,翻炒均勻9、把炒好的蔥姜蒜小米椒,倒在炒熟的四季豆上,吃的時候翻勻就可以。麻香鳳爪
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食材:鳳爪400克,小米椒3個剁碎,干辣椒5個,花椒1把,蒜頭6瓣,生姜6片,大蔥,香蔥。生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,料酒半勺,鹽少許,白砂糖1勺1. 處理鳳爪:把鳳爪的指甲剪掉,清洗干凈后鍋里下水燒開后加入鳳爪焯水后撈出。2. 浸泡在冷水一會后晾干備用。熱鍋后鍋里下油,加入小米椒碎,干辣椒5個,花椒一把,蒜頭6瓣,生姜6片爆香,加入1勺白砂糖翻炒一下至焦黃。3. 倒入鳳爪翻炒一下,加入生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,料酒半勺,鹽少許攪拌均勻后加入1大碗清水。4. 開大火燒開后轉中火煮。一直煮,鳳爪開始上色了!煮到開始收汁,加入大蔥和香蔥稍微翻炒一下即可出鍋。

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