三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

導語:自從知道茄子這個做法,我家三天兩頭吃一次,味道超贊,好吃下飯!俗話說得好“人間煙火氣,最撫凡人心”,閑品歲月,慢煮時光,在每一碗人間煙火中暢享人生,便是最好的生活。大家好,我是曉峰,我是一位愛吃、懂吃且能做出好吃東西的70后大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

排骨大家都愛吃,入秋了,天氣涼爽了,很多朋友家里都安排上了排骨湯,鮮美又營養!排骨除了可以做湯、做糖醋排骨外,你知道它還可以和茄子一起做嗎?
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

秋天正是茄子收獲的季節,茄子不但營養豐富,而且有很好的清除燥熱,清熱去火的功效,秋天氣候干燥,正適合吃茄子,今天我就分享一個排骨和茄子的好吃做法,可能很多朋友都沒吃過,一起來看看吧:
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

【紅燒茄子排骨】:1.先取一盆清水加入一把面粉,攪拌化開后再放入排骨浸泡10分鐘,面粉有很好的吸附性,可以把排骨表面的油膩和臟東西都吸附掉,這樣洗后的排骨特別干凈。
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

2.再取兩根大茄子,洗凈后掰成塊備用。茄子不需要去皮,茄子皮也很有營養,另外,茄子盡量不要用刀切,手掰的茄子味道更加清新自然。
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

3.然后準備配料:蔥切蔥花、姜和大蒜各適量切成末備用。要多準備一點,因為要分好幾步用。
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

再準備個紅燒料汁,我圖省事用的是現成的紅燒料汁,將料汁倒入碗內后再加入半碗清水稀釋備用。4.這時排骨也就浸泡好了,用清水多沖洗幾遍后放入盆內,加入一半的蔥花、姜末、蒜末,適量的食鹽、白糖、胡椒粉、生抽,抓拌均勻后腌制15分鐘,目的是為了去腥和使排骨充分入味。
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

5.起鍋加油,油溫5成熱時放入排骨煎制,煎至兩面金黃后加入另一半的蔥姜蒜,炒香后倒入紅燒料汁,然后再加入適量的清水,大火燒開后繼續燉10分鐘。
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

排骨煎制以后再燉,味道更香不腥氣,口感也更嫩。6.十分鐘后放入茄子塊,攪拌均勻后繼續燉10分鐘,時間到了后大火收汁,撒上小蔥花就可以關火出鍋了,真香??!
三人行必有我師焉|紅燒排骨茄子家常做法,鮮香四溢,營養好吃,一大鍋不夠吃!

茄子排骨這樣做,茄子軟爛入味,排骨香而不膩,配米飯吃真是太香了!自從知道茄子這個做法,我家三天兩頭吃一次,味道超贊,好吃又下飯,如果喜歡你也試試吧。我是曉峰,喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發+點贊+收藏支持一下曉峰吧,我們下期見!感謝支持!感恩遇見!本文由吃貨峰子原創,歡迎關注與您一起交流,讓大家受益,三人行必有我師焉~

    猜你喜歡