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餃子|44歲阿姨曬極簡午餐，一人食也要有滋有味，網友：精致，日子過成詩


餃子|44歲阿姨曬極簡午餐，一人食也要有滋有味，網友：精致，日子過成詩
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隨著現代人口流動地加快 ，越來越多的人獨自一人在異鄉打拼 ，一個人的單身經濟也悄然升起 ， 而民以食為天 ，一個人也要好好吃飯 ， 也要吃好飯 。 美食不僅能填飽你的肚子 ， 而且還在精心準備的食物中 ， 找到治愈自己的簡單幸福 。  靜靜地享受美食、品味制作美食的快樂 ， 也是我們對生活的熱愛態度 。
對于我來說 ，  每一餐飯我都要認真對待 ，這是對自己的負責 ， 身體好才是一切的本錢 ， 不管多忙都要好好吃飯呀 。雖然無需花上太長時間做上幾道菜 ， 但是可花上少許時間 ， 為自己做上一頓簡單又有營養的便餐 ，  是很有必要 。 作為40+女人 ，我一個人吃飯 ， 從不將就 ， 也不點外賣 ， 將每一餐都吃得有滋有味 。
午餐是一日三餐中重要的一餐 ， 午餐一定要吃得好、吃得營養 ， 這樣下午才能活力滿滿投入到工作中去 。 今天一個人在家 ， 午飯我準備了“香煎水餃”VS“ 陳皮薏仁紅豆羹” 。 水餃是中國人最常見也是最受歡迎的主食之一 ，平時趁著有空的時候多做點 ， 放在冰箱中冷凍起來 ， 吃時拿出來或煮、或煎、或蒸等 ， 簡單又方便 。 我將這凍水餃放入鍋中煎一煎 ， 餡兒鮮香 ，外殼酥脆 ， 好吃的不得了 。再搭配上一碗自制的“陳皮薏仁紅豆羹” ， 香甜軟糯 ，清清爽爽 。回味無窮 ， 女人常喝補它養氣血 ， 讓肌膚細膩紅潤勝過化妝品 。 這甜品只需將所有食材和水放入電壓力鍋 ， 就不用管了 ，超省事 。 這樣搭配的午餐不僅制作簡單 ， 而且營養美味還花錢少 ，曬到朋友圈 ，朋友紛紛點贊 ， 夸我將一個人的日子過成了詩 ，也網友表示： 善待自己很重要 。下面就來分享它們的具體做法吧 。
【陳皮薏仁紅豆湯】
原料： 紅豆 1小碗 薏仁 小半碗 陳皮 1小碟 冰糖 適量
【餃子|44歲阿姨曬極簡午餐，一人食也要有滋有味，網友：精致，日子過成詩】制作：1. 準備好原材料； 2. 將紅豆和薏仁清洗干凈 ， 用冷水浸泡幾個； 3. 將紅豆和薏仁放入電壓力鍋鍋中； 4. 加入準備好的陳皮絲； 5. 一次性加入足量的水； 6. 按下燉煮豆類食材的功能鍵； 7. 時間到 ，“陳皮薏仁紅豆羹”就制作好了 ， 按個人口味加入適量的冰糖融化即可； 8. 盛入小碗中 。
【香煎水餃】
原料： 冰凍水餃  1盤    油   適量  水  適量
制作：1. 準備好一盤冰凍水餃； 2. 將冰凍水餃平鋪在不沾平底鍋中； 3.加入適量的水； 4. 加入少許油； 5. 加蓋燜煮五分鐘 ，再揭開蓋后小火慢慢煎； 6. 將水餃底部煎至底部微微金黃即可 。

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