富含蛋白質和氨基酸的芥蘭魚片湯，能給大腦提供所需的營養，是一款益智健腦的養生湯 。
對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效 。

食料：三碗水（約750毫升）、芥蘭300克、魚肉片150克、魚味濃縮湯料一塊 。
制作步驟：
1.芥蘭去掉外皮，洗凈備用 。
2.在鍋中放入三碗水，煮沸后加入魚味濃縮湯料，攪拌至完全溶化 。
3.放入芥蘭和魚片，煮熟后即可 。
功效：提升肌膚緊致降低血脂以 延緩衰老
針對問題：皮膚出現細紋
通常一天的忙碌后肌膚都會變得較為干燥，容易引發肌膚衰老 。


芥蘭魚片湯的做法很簡單，勝在有營養，又很清淡，對牛皮癬患者的身體有一定的幫助 。牛皮癬患者的飲食也可以注意這兩點，營養、清淡，這樣對牛皮癬患者是很有幫助的 。
【芥蘭魚片湯的食譜療法】專家提醒，牛皮癬患者治療時一定要選擇正規的醫院治療，這樣才能保證治療的有效性，切勿盲目治療 。

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