美味|入冬后,我家常做這12道家常菜,食材新鮮,營養均衡,美味不上火

蒜蓉粉絲蒸蝦
美味|入冬后,我家常做這12道家常菜,食材新鮮,營養均衡,美味不上火

用料:鮮蝦6只、少許粉絲、3頭蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、
做法:
1、蝦開背,去掉蝦線和蝦頭,洗干凈,控干水分備用;粉絲加涼水泡開;蒜剁成末;
2、調個料汁,把1勺料酒、1勺生抽、1點點鹽、少許胡椒粉、2勺清水放一起,攪拌均勻;
3、鍋中加油,放入蒜末炒香,再倒入調好的料汁,炒至料汁翻滾即可關火;
4、蒸盤底部鋪一層粉絲,再放上蝦,把炒好的醬汁均勻淋上去;
5、蒸鍋中水燒開后,放入蒸盤,大火蒸5分鐘,再關火燜2分鐘;
6、出鍋后,撒點小辣椒。
羊肉燜飯
美味|入冬后,我家常做這12道家常菜,食材新鮮,營養均衡,美味不上火

所需材料:大米適量、羊肉半斤、土豆1個、胡蘿卜半根、洋蔥半個、油鹽適量、孜然粉1茶匙、姜2片、料酒半湯匙、紅燒醬油半湯匙、生抽2湯匙、白胡椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,羊肉最好選用上腦、里脊、后腿肉,等部位的肉,肉質比較嫩。把土豆和胡蘿卜去皮洗凈。
2.把羊肉切成丁,或者切小段,不要太大塊,把切好的肉,放到容器內,加入少許鹽、料酒、孜然粉、白花椒粉抓勻,腌制10分鐘,把羊肉去腥膻味,腌制入味。
3.把洋蔥、胡蘿卜都切成丁,把姜切末。土豆切成丁,放入清水中,洗去土豆表面的淀粉,這樣土豆就不會氧化發黑。
4.把大米淘洗干凈,放入電飯煲的內膽里,加入和平時燜米飯一樣量的水,待用。
5.炒鍋內加入油燒熱,下入姜末爆香,再下入羊肉翻炒,將羊肉炒至顏色變白。
6.淋入生抽和紅燒醬油,把羊肉翻炒上色。
7.下入土豆丁、胡蘿卜丁、洋蔥丁,翻炒1-2分鐘,加入鹽,翻炒均勻,關火。
8.把炒好的材料,一起倒入飯煲中,平鋪在大米的上面,不要攪動,合上上電飯煲蓋。
9.插上電源,選擇燜飯功能就可以了。到時間后,不要打開鍋蓋,燜制15分鐘,到時間后,打開鍋蓋,用飯鏟翻拌均勻,一鍋香味撲鼻的羊肉燜飯就做好了。
家常黃燜雞
美味|入冬后,我家常做這12道家常菜,食材新鮮,營養均衡,美味不上火

所需材料:雞腿2個、香菇500克、尖椒2個、黃豆醬100克、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、花椒10幾粒、大料1個、料酒1湯匙、生抽1湯匙、白糖半湯匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,把雞腿洗凈,香菇切去根部,投洗干凈。
2.把雞腿用刀斬成大小均勻些的塊,雞肉不要切的太小,以免最后煮碎了,這道菜肴用雞翅或者雞腿做都可以。
3.鍋內加入水,冷水下入雞塊焯水,水開后,撇去浮沫,煮4-5分鐘,將雞塊撈出,瀝凈水分待用。雞塊焯水,要冷水下入雞塊,這樣能把雞塊的血水去除干凈,雞塊吃著沒腥味。
4.鍋加水燒開,下入香菇焯水,把香菇焯水至變軟,將香菇撈出瀝凈水分。香菇焯水,可以去除香菇的異味,使香菇的味道更純正,還能去除香菇的雜質和木屑。
5.將香菇切成兩半,這樣使香菇更容易入味,尖椒去蒂去籽,切成片。
6.大蔥切段,姜切片,大蒜拍裂,如果黃豆醬比較干,加少許水,攪拌均勻,把黃豆醬稀釋一下,這樣黃豆醬炒制時就不會糊鍋。
7.鍋加油燒熱,下入蔥姜蒜,花椒大料和干辣椒炒香,下入黃豆醬小火炒出醬香味,黃豆醬要用小火炒出醬香味,味道才好。
8.下入雞塊和香菇一起翻炒均勻,淋入料酒和生抽,翻炒均勻。
9.加入熱水,水量和雞塊平齊就可以了,加入白糖,大火燒開,轉小火燒制20-30分鐘。
10.到時間后,加入鹽,開大火收汁,剩少許湯汁時,下入尖椒塊翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

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