饅頭|面粉不要再做饅頭了,教你新吃法,晶瑩剔透有營養,看著就想吃

面粉不再是只能做饅頭了,現在教你新吃法,晶瑩剔透,不但營養還有食欲,現在連孩子早餐都省了!
早上起來趕著起來上班,路過早餐店都會買一兩個包子,一杯豆漿來充當早餐,雖然很方便很省時間,但是長時間這樣的吃法,也是會吃膩的,接下來給大家分享一道在家就能做的早餐,省事又省時間,關鍵是家里有小孩子在上學的,家長也不再為小孩子的早餐發愁了,關鍵是它的營養十分豐富,配上一杯牛奶很適合拿來當早餐。
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它的做法非常簡單,不像是我們傳統只能用面粉來包成餃子,然后下鍋煮熟之后蘸著醬料來吃。其實今天我們做的是胡蘿卜蔬菜盒子,它的用法用量和包餃子差不多,只是一個用來煮著吃,今天我們是用它來蒸著吃,做好之后,看起來晶瑩剔透,特別是放涼之后是越嚼越香,皮很薄餡料很多,吃起來卻很有嚼勁,家里有小孩子的也可以把它用來當早餐,配上一杯牛奶,比買的早餐干凈又衛生,小孩子經常用腦,這樣也不缺乏小孩子的營養。
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【食材】
面粉,雞蛋,胡蘿卜,粉絲,大蔥和生姜等都適量。
【做法】
1.準備500克的面粉倒進盆子里面,用溫水倒進面粉里面,一邊倒一邊用筷子攪拌,攪拌成絮狀,再下手揉成面團,給它蓋上保鮮膜,再醒發半個小時。
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2.這是發好的面團,剛開始的時候面團有一點硬,可以醒發五分鐘之后,再用手揉一揉,就會變得又軟又光滑。
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3.面團醒發之后,按照包餃子那樣取出揉成長條,切成一個個小劑子,之后把按壓成小餅狀,搟成面皮。
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4.這是搟壓成正常形狀的餃子皮形狀。之后我們再在這個大小形狀的基礎上,搟壓的比這個大一倍,放一邊蓋上保鮮膜備用。
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5.準備調餡料。
胡蘿卜洗干凈外皮,給它檫成絲,放一點食鹽腌出里面多余的水分給它擠干凈。粉絲用開水浸泡,泡好之后切成小段。大蔥和生姜都給它切成末,三個雞蛋攪拌炒成雞蛋碎,都給他們放在一起,加食鹽,一點生抽耗油,加香油和雞精,攪拌均勻。
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6.把搟好面皮放在案板上面,餡料放在上面,集中在一邊,方便后面卷起來。
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7.把兩邊往上卷起來,如下圖這樣。
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8.其它的都按照這樣卷起來,放一邊備用。
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9.鍋里面添加清水,等待燒開,水燒開之后放在上面蒸20分鐘。二十分鐘后就可以出鍋了,拿出來就可以吃了,喜歡吃勁道的可以放涼一點,都很不錯。
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