自己挖的蒲公英怎么處理


自己挖的蒲公英怎么處理


【自己挖的蒲公英怎么處理】自己挖的蒲公英可以做成涼拌菜、曬干泡茶、烘干保存等 。
1、做涼拌菜:做涼拌菜前需要把新鮮蒲公英挑選一下 , 去掉干涸的老葉子 , 再用清水洗凈 , 在鍋中放適量清水加熱煮開后把蒲公英入鍋煮熟 , 取出放冷水降溫 , 降溫后取出加適量調味料和蒜泥 , 調勻后可直接食用 。
2、曬干泡茶:清水洗凈后放到陽光下反復晾曬 , 晾曬期間要經常翻動 , 完全曬干后放到干燥環境中保存 , 需要時取5~10克 , 直接用開水沖泡即可 。
3、烘干保存:去掉其中腐爛和變質的蒲公英 , 均勻的鋪在烤盤上 , 烤箱設定180度火預熱以后 , 把烤盤放入烤箱 , 等蒲公英完全烘干以后取出可保存久長時間 , 需要時能直接取出煮水或煎湯喝 。

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