天然東星斑稱之為魚中極品之一一點也不為過，于是總感覺炸制啥的有點浪費食材，所以弄包涪陵榨菜燜煮來吃，感覺不會那么單調，只是個人比較喜歡黑色湯底所以加了少許馬來西亞黑醬青，家有兒女的不加最好，孩子喝湯小補
By A&YONG
用料

• 東星斑 1條
• 榨菜 1包
• 洋蔥 半個
• 雞脆骨 50克
• 生姜片 七八片
• 蒜頭 2瓣
• 花椒 10粒
• 胡椒粉 10克
• 料酒 1大勺
• 味精 1勺
• 雞精 1勺
• 鹽 約10克

做法步驟



1、東星斑去除魚鱗內臟清洗干凈背部寄刀備用




2、備好所有所訴材料備用




3、東星斑用平底鍋煎至兩面金黃備用




4、另起鍋燒油下花椒爆至微焦撈出花椒




5、用花椒油爆香洋蔥，姜，蒜蓉




6、雞脆骨油鍋炸至干香酥脆備用




7、炒香香料加入高湯燒至水開放入煎好的東星斑倒入一包榨菜加鹽半勺料酒，小火慢熬至湯呈乳白色




8、湯熬至乳白色后加入上述所有調料，孩子吃不加黑醬更好
9、最后味精雞精再來點料酒 撒上蔥花（我這有人不吃）出鍋開飯啦
小貼士榨菜本就咸，所以鹽的多少請按自己口味減少量，湯喝起來合著榨菜的輕微味道，非常好喝，不膩湯頭一點腥味都沒有
【 燜煮|榨菜絲燜煮東星斑】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

猜你喜歡

• 西葫蘆炒榨菜|家喻戶曉的西葫蘆炒榨菜，學會你就是廚神
• 小姐姐|西葫蘆炒榨菜
• 做法|想吃榨菜別去買了，教你在家自己做，又脆又香，做法簡單易學
• 榨菜|“新型”年夜飯在超市走紅，你會購買嗎？
• 小米辣|火腿榨菜拌面最香的吃法，讓我連吃了三碗飯
• 紅燒肉|熗拌白菜絲這樣做，解饞堪比紅燒肉
• 榨菜|最讓孩子停不下筷子的竟然是家庭版酸辣粉
• 水果|水果榨汁會破壞營養嗎？水果干能代替水果嗎？很多人都選錯了
• 芹菜絲|簡單好吃營養的5道家常菜，少油少鹽，清淡爽口，全家人都喜歡
• 榨菜|重慶涪陵給自己定了一個目標：智創全球榨菜基地