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鯽魚豆腐湯|中秋過后大魚大肉吃膩了，試試這道素食菜，營養健康不油膩，特香

牛奶鯽魚豆腐湯

鯽魚豆腐湯|中秋過后大魚大肉吃膩了，試試這道素食菜，營養健康不油膩，特香

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鯽魚豆腐湯|中秋過后大魚大肉吃膩了，試試這道素食菜，營養健康不油膩，特香

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鯽魚豆腐湯|中秋過后大魚大肉吃膩了，試試這道素食菜，營養健康不油膩，特香

中秋過后大魚大肉吃膩了 ， 試試這道素食菜 ， 營養健康不油膩 ， 特香
小伙伴們 ， 這剛過完中秋 ， 是不是感覺這大魚大肉都吃膩了 ， 吃飯時是一點食欲都沒有 ， 不知道該吃啥好了 ， 既然這葷的吃膩了 ， 那不妨試著吃個素的 ， 換個口味 ， 喚醒你的味蕾 。
【鯽魚豆腐湯|中秋過后大魚大肉吃膩了，試試這道素食菜，營養健康不油膩，特香】
今天就給大家分享一個包菜炒粉絲的制作方法 ， 中秋過后大魚大肉吃膩了 ， 試試道清淡素食菜 ， 營養健康不油膩 ， 特香 ， 尤其是那粉條吸滿了湯汁 ， 吃起來是好吃又下飯 ， 現在就把這具體的制作方法分享給大家 。

首先我們要把粉絲提前放入清水中浸泡 ， 注意不要給它泡的時間太長了 ， 不然炒好之后就容易粘粘成坨 ， 看著影響食欲 ， 浸泡好后取出放入鍋中汆燙30秒 。

在將包菜切成絲 ， 還有蔥花 ， 蒜末 ， 這樣我們食材就準備好了 ， 家有胡蘿卜的可以在切一點胡蘿卜絲 ， 我這是沒有了就沒放 。

鍋中燒油 ， 油熱后放蔥蒜 ， 煸炒出香味后放入包菜 ， 給它不斷的翻炒 ， 炒軟后在放入粉絲 ， 還有生抽 ， 老抽 ， 蠔油 ， 白糖 ， 適量的食鹽 ， 口重的可以放一點 ， 口輕的不放也是可以的 ， 最后用大火翻炒均勻就可以出鍋了 。

這樣營養健康不油膩的包菜炒粉絲就制作完成了 ， 是不是很簡單 ， 有喜歡的小伙伴就試試吧 ， 中秋過后大魚大肉吃膩了 ， 就試試道清淡素食菜 ， 如果您喜歡我的文章 ， 就幫忙轉發+收藏+點贊支持一下吧 ， 歡迎關注賬號！

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