1、紅棗枸杞水
材料：紅棗3個，枸杞10粒
做法：將棗子切片，用沸騰的開水沖棗片，加入枸杞，大概2-3分鐘后即可使用 。
效果：堅持每天枸杞泡水，一周就能見效，不僅減肥效果俱佳，它還可以補血養顏延緩衰老 。
2、菊花枸杞減肥茶
材料：六月雪、烏梅各3克，菊花5克，枸杞10粒 。
做法：先在鍋中加入500毫升的水，接著將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用 。
效果：這種減肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特別是菊花能敗火的同時還能養眼 。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著 。
3、山楂枸杞槐花茶
材料：山楂、槐花各10克，麥芽15克、枸杞30克及蘿卜一條 。
做法：1、先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟 。
2、加入其他藥材，再煮15分鐘即可 。
效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良 。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適 ?；被梢灶A防因生活不規律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發作 。
4、山楂枸杞茶
原料：山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖隨意(也可不放) 。
做法：把山楂干和枸杞用流動水沖凈后放在杯子中，用開水沏泡即可 。
效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良，枸杞可清熱解毒生津明目而且能夠減掉油脂 。
溫馨提示：
【怎么泡枸杞】枸杞雖然是食藥同源的一種,但不是所有的人都適合服用的 。由于溫熱效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。