黃鱔的骨頭能吃嗎


黃鱔骨頭是黃鱔身上的重要組成部分,有些人覺得黃鱔的骨頭很礙事,特別是用來待客的時候有骨頭很不雅觀,常常將其剔掉,但黃鱔骨頭里面含有非常多的營養物質,剔除的黃鱔骨頭不要扔,是可以吃的,可以用來煲黃鱔骨頭湯,味道特別棒 。
 
黃鱔骨頭湯的做法
食材:鱔魚骨頭、黃芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、蔥、姜、食鹽 。
做法:
1、將鱔魚骨清洗干凈切成段,黃芪、枸杞洗凈備用,香菜洗凈去桿 。
2、鍋中加入少量食用油燒至七成熟,下入蔥姜爆香 。
3、把鱔魚骨下入鍋中,炒至變色,在鍋中加入清水,并放少許醋,煮開去掉浮沫 。
4、將黃芪放入鍋中,小火煮半小時后加入枸杞 。
5、開鍋后加入味精、食鹽、料酒、胡椒粉調味,濾去鱔魚骨后滴幾滴香油出鍋,可撒上一些香菜 。
功效:鱔魚骨頭湯使用的是鱔魚骨頭,具有強筋健骨的功效,適合老年人食用,如果平時筋骨受了點傷不妨也煮一些來吃 。
【黃鱔的骨頭能吃嗎】 
 
 

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