木耳久泡、土豆發芽,要警惕!常吃的5種蔬菜可能會中毒|健康科普 | 健康

菜,不經意的生活細節里卻藏著危險

01
綠了的土豆皮
02
沒熟的豆角
03
久泡的木耳
04
半生的香菇
【 木耳久泡、土豆發芽,要警惕!常吃的5種蔬菜可能會中毒|健康科普 | 健康】05
新鮮的黃菜花
今天一一說來
可直接拉到你想看的那一款

木耳久泡、土豆發芽,要警惕!常吃的5種蔬菜可能會中毒|健康科普 | 健康


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木耳久泡、土豆發芽,要警惕!常吃的5種蔬菜可能會中毒|健康科普 | 健康


木耳久泡、土豆發芽,要警惕!常吃的5種蔬菜可能會中毒|健康科普 | 健康

怎么吃?
1.請食用新鮮,且有質量保證的蔬菜,長期存放、發生變質、野生摘取的,切記不要入口哦!
2.食用蔬菜前務必徹底清洗干凈,減少農藥、病菌的殘留!
3.烹飪不宜生吃的蔬菜時,務必徹底加工至熟透,多點耐心,心急吃不了熱豆腐!
4.要做到餐餐有蔬菜,建議保證每天攝入300~500克蔬菜,深色蔬菜應占1/2[8]。
希望大家都能吃得開心,吃得健康!

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