面粉|早餐餅獨特新做法,60秒出鍋,營養解饞又快速,我家一周吃3次

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早餐餅獨特新做法 , 60秒出鍋 , 營養解饞又快速 , 我家一周吃3次 。 餅是北方人最愛吃的主食 , 也可以當飯前壓餓的食物 , 古時候戰爭士兵就帶著餅來充饑 , 保存時間長 , 容易儲存 , 又耐飽 。 在這個生活節奏快速的時代 , 白天忙工作 , 下班回家是最放松的時間 , 不熬夜的幾乎很少吧 。 晚上睡得晚 , 早上起床就匆匆上班 , 很少有時間做早餐吃 。 都知道吃早餐很重要 , 又有多少人每天會給自己做一頓營養早餐吃呢?其實每天早起30-40分鐘 , 簡單的早餐還是能快速完成的 , 早起說著簡單 , 做起來真的是有點難哎 。 今天就給大家分享一道烙餅很節省時間的做法 , 60秒2張 , 柔軟勁道又解饞 , 比手抓餅好吃 。

準備食材:
普通面粉、鹽、食用油、開水、涼水
具體做法:

1.首先碗里加入500g的面粉 , 加入3g的食鹽 , 再加20毫升的熟油 , 然后攪拌均勻 , 面粉分成兩半 , 一半用開水和面 , 另一半用涼水和面 , 和成面絮后揉成面團 。

2.然后揉成長條切成小劑子 , 把小劑子揉圓后再搟成薄餅 , 把一半的餅上刷點熟油 , 然后再撒上面粉 。

3.把剩下的餅放上面 。

4.把兩個放一起的搟薄 , 盡量搟得越薄越好 , 就這樣兩個兩個地全部搟好 。

5.電餅鐺預熱后把餅放進去 , 蓋上蓋子燜30秒 , 時間到了翻一下面 , 然后再燜30秒就可以出鍋了 。
【面粉|早餐餅獨特新做法,60秒出鍋,營養解饞又快速,我家一周吃3次】
6.出鍋后把餅分開就變成了兩張 , 只需60秒就烙好了兩張餅 , 特別簡單快速 , 非常的柔軟又勁道 。

7.可以炒點喜歡吃的菜卷起來 , 我家平時喜歡卷上土豆絲吃 , 簡單好吃又很節省時間 , 喜歡就趕緊在家試試吧 。

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