一般來說,發燒就是人體的免疫系統與病魔的一場搏斗,當免疫大軍將入侵物質消滅后,人體的各項機能恢復常態 。這時候人體下丘腦的體溫調節中樞會發出命令,讓升高的體溫逐漸降至正常 。此時“發汗”現象就出現了,通過汗液的蒸發帶走人體熱量,使患者體溫恢復正常 。也就是說,當人體戰勝了病魔之后,通過發汗的這種方式將體溫恢復正常,而非百姓們心中所想的那樣(發汗能夠治療疾病) 。中醫講,人體在出汗后,可以帶走體表的寒氣,還可以達到去濕氣的效果 。從而降低人體的體表溫度,讓體溫降下來,這樣人勢必會感覺到舒服些 。所以可以適當通過喝碗姜湯,有人說用熱水泡腳等,讓身體適當出一些小汗 。
對于體質比較弱的人,最好不要采用出大汗的方式,來達到降溫的目的,大汗淋漓帶走過多的水分,這會讓身體本身就很虛弱的人更加虛弱 。
對于小寶寶來說,切忌“捂汗” 。傳統的觀念就是孩子一發熱,就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的,把汗“逼”出來,其實這是不對的 。小孩在發熱時,會出現發抖的癥狀,父母會以為孩子發冷,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣 ??赡苁菍е隆拔鏌峋C合征”,造成休克等一系列嚴重后果 。應該首先把孩子的衣服扣子解開散熱,然后進行頭部冷濕敷、溫水擦身等物理降溫的方法 。
發燒蓋被子還是不蓋好
發燒要不要蓋被子應該視情況而定,如果發燒患者感覺很冷,其四肢冰涼,一直打寒顫時,就要蓋上被子,但是,如果發燒患者感到熱,一直冒汗的時候,此時需要散熱,不能蓋被子 。
發燒患者在體溫上升期時,全身都發冷,打寒顫,以產生熱量,所以,此時蓋上被子可以減少熱量的散發,讓患者感到舒服 。
發燒患者在機體沒有產熱的時候,就會逐步向外散熱,血管擴張,身體一直出汗,這時,取下被子,是幫助患者散熱,還可以適當減少衣物,否則會使得身體捂得更熱,反而不利于散熱降溫,可在短時間內升得更高 。
發燒時怎么退燒才正確
1、體溫38.5℃以下時:
發現發熱后,除及時就醫外,與“捂”相反的“散熱”才是根本之道 。當體溫在38.5℃下時,在沒有對流風的室內,可以用洗澡、溫水擦浴等物理方式來降溫,同時讓患者少量多次地喝些熱水,幫助身體散熱 。
2、體溫超過38.5℃時:
當體溫超過38.5℃時,往往肢體循環會變差,確實可能出現頭部滾燙、手腳冰涼情況,但不能一味蓋被子或加衣服,正確的做法應該是把患者的衣服略微解開,讓其充分散熱,手腳部位則要適當保暖 。在補水和物理降溫雙管齊下的同時,遵醫囑適當使用退熱藥物,達到降溫的目的 。
小貼士
【發燒蓋被子出汗有用嗎】出一身汗,人體會感覺舒服很多,這是為什么呢?一般來說,發燒就是人體的免疫系統與病魔的一場搏斗,當免疫大軍將入侵物質消滅后,人體的各項機能恢復常態 。這時候人體下丘腦的體溫調節中樞會發出命令,讓升高的體溫逐漸降至正常 。因而“發汗”現象就出現了,通過汗液的蒸發帶走人體熱量,使患者體溫恢復正常 。也就是說,當人體戰勝了病魔后,通過發汗的這種方式將體溫恢復正常,而非百姓們心中所想的那樣(捂汗能夠治療疾病) 。
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