橙是涼性還是熱性
橙子，是蕓香科、柑橘屬的植物，也叫做黃果、柑子、金環、柳丁 。
橙子是涼性水果，性涼、味酸，體寒氣虛的人應該少吃橙子，不過橙子的食用價值和營養價值極高，它能夠生津開胃，幫助解除油膩、促進消化，橙子中富含豐富的維生素和有機酸，可增強人的抵抗力，止咳，還能夠美容養顏，使皮膚變得嫩滑 。
橙吃多了會上火嗎
橙子和桔子長得很像，但是橙子是退火的，而橘子是上火的，所以你吃橙子完全不用擔心會上火，就因為橙子又不上火的作用，所以它屬于涼性的水果，如果體質為寒性的話，那么不適合多吃 。
橙是酸性還是堿性
橙子是堿性食物，橙子含檸檬酸、蘋果酸抄、琥珀酸等多種酸類，但人體是一個酸堿平衡的機體，攝入酸的同時有效的促進了人體堿性物質的生成，另外，橙子中含有的多種元素能在人體的代謝產物內產生高含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，所以說橙子是堿性水果 。


橙營養價值
橙子味道酸甜，含有大量的維生素C，具有生津開胃的功效，可以將其榨成果汁，供飯后食用，可以解除油膩，幫助腸胃消化，但是注意不要在飯前或者空腹的時候吃橙子，其中的有機酸對腸胃不利 。
【橙是涼性還是熱性食物】橙子有止咳化痰、理氣潤肺的功效，我們可以把橙子頂部橫著切開，撒入少許鹽，放入鍋中蒸，也可以把橙子切片和冰糖一起燉煮，這樣就有止咳潤嗓的功效，在秋冬干燥或者感冒時吃一碗蒸橙子或冰糖燉橙子，效果非常不錯 。

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