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考研出現的心理問題- 考研學生的心理壓力是什么

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【考研出現的心理問題- 考研學生的心理壓力是什么】
考研出現的心理問題主要有畏難情緒、懈怠情緒、緊張心理、浮躁心理 。畏難情緒對已經考入對外經貿大學的小李說，在考研沖刺的最后階段，確實是身心疲憊，有一種力不從心的感覺，這個時候很容易動搖自己最初考研的堅定信念、半途而廢 。尤其是當你連續做幾套模擬題，而正確率較低的情況下，很容易產生一種畏難情緒 。這其實是對自己的一種懷疑，總是覺得考研競爭壓力大，擔心最后的結果 ?？佳休o導老師表示，信心是決定成敗的最關鍵因素，很多考生在開始時興致高漲，臨考時卻信心不足，還沒上戰場就敗下陣來，結果功虧一簣 。動搖不定、猶豫不決是考研的最大忌諱 。這種情況下，考生要學會自己鼓勵自己，不要老想競爭壓力大、自己會不會成功等問題 。同時還要保持愉快的心情，要咬緊牙關，千萬不能松懈 。懈怠心理在復習沖刺階段，很多考生認為提高不了多少，在學習上就比前一階 段有所放松，產生懈怠心理 。有關專家認為，這種懈怠心理也是要不得的 。臨陣磨刀，不亮也光，在最后復習沖刺階段，也許提高不了多少，如果放松了卻很可能“大意失荊州” 。最后一個月的時間里，考生要根據自己的實際情況制定切實可行的復習計劃，點面結合，査漏補缺，千萬不能出現“東看看、西摸摸又無從下手”的情況 。緊張心理臨近考試，考生很容易產生緊張心理 。感覺自己近期突然效率不高,開始懷疑自己；和別人對比，覺得自己做題準確率太低，開始慌張；看見別人做了很多本書而自己一本還沒看完，產生退縮心理；參照別人的進度,發現自己復習進度太慢，覺得沒信心……這些都容易讓人產生緊張心理 。其實，一定程度上的緊張是有必要的，但是如果緊張過度達到疑神疑鬼的程度就完全沒有必要了 。因為考研不僅考查一個人的知識儲備和能力素養，同時更是對一個人信心和毅力的考驗 。這時候，考生千萬不要考慮太多不必要的問題 。你只需要調整計劃，按照自己的計劃認真復習就是了 。浮躁心理浮躁心理更多地來自外在環境對自己的影響 ?？吹街車瑢W忙著參加招聘會，有的已經拿到了OFFER,對自己心理有刺激；看到同學們搞豐富多彩的各類活動心里癢癢，靜不下心來……這些外在的刺激很容易讓人產生浮躁心理 。這種浮躁心理表現在考研復習上，就是不能安心復習,“三天打魚兩天曬網” 。以這種心態來迎接考試肯定不會有好的效果 。考研與其說是在跟別人競爭，不如說是對自己的挑戰 。如果有這種心理，一定要踏踏實實地靜下心來反思一下自己，為自己制定一個周密可行的計劃，把考研的最后一程走好 。

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