【泡面的熱量 看完之后你還會吃泡面嗎】1、方便面的熱量：472 大卡（100克） 。
2、有次可見方便面是多么地高熱量啊 ， 方便面在同類食物中是單位熱量較高的了 ， 每100克方便面的熱量就占據了普通成年人保持健康的前提下 ， 每天所需要攝入總熱量的20% ， 所以減肥人士可要注意了！
3、而且還是高碳水化合物、高脂肪的食物 ， 這些令人發胖的物質暫且不提了 ， 那還有大量的防腐劑 ， 所以不建議經常食用哦！
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