南瓜|天冷了多吃南瓜,才2元一斤,好吃不貴,烙餅真香啊,大人孩子搶著吃!

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導語:天冷了多吃南瓜 , 才2元一斤 , 好吃不貴 , 烙餅真香啊 , 大人孩子搶著吃!
“人間煙火氣 , 最撫凡人心” , 人生真正的幸福 , 不過是燈火闌珊的溫暖 , 和柴米油鹽的充實 , 一日三餐四季 , 承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的!大家好 , 我是曉峰 。

每天做飯真的是一件很累人的事 , 不只要想怎么做 , 還要提前準備好做什么 , 尤其是像我這樣每天忙于工作的上班族 , 平時也沒時間逛市場買菜 , 經常是下班后急急忙忙回家 , 望著空蕩蕩冰箱不知道該做什么吃 。 也有的朋友很勤快 , 每到周末便會來一次大采購 , 把冰箱塞得滿滿的 , 這樣雖然不愁沒菜吃了 , 但也經常會有一些菜來不及吃就爛掉了 , 很是浪費!

所以我們平時囤貨時要注意 , 要有打算地囤 , 像土豆、紅薯、南瓜、白菜、蘿卜等這些耐貯存的食材可以適當多囤一些 , 而綠葉菜之類的要適當少買一點 , 搭配著買 , 這樣就可以做到既有菜吃 , 還不浪費 。 說到南瓜 , 在我家里可以說是幾乎不斷 , 經常是這次的還沒吃完 , 就又買回來了 。

南瓜好吃不貴 , 營養美味 , 天冷了可以常做給家人吃 。 它的做法也是多種多樣 , 可以燉著吃 , 也可以蒸一蒸就上桌 , 簡單解饞 。 下面我再分享一個南瓜不一樣的做法 , 大人孩子都愛吃!

1.取一塊南瓜削去外皮 , 洗凈后切成薄一點的片 , 裝盤后放到蒸鍋中蒸熟 , 南瓜片一般在水燒開后再繼續蒸10分鐘左右就熟了 , 如果不確定 , 可以取一根筷子試著扎一下 , 很容易扎透就說明南瓜蒸熟了 , 也可以適當多蒸一會兒 , 南瓜片蒸得越爛乎越好 。


2.蒸好的南瓜片取出來倒入大碗中 , 再用勺子將其碾壓成細膩的南瓜泥 , 然后再分別加入2勺蜂蜜和2勺白糖增加香甜的味道 , 不喜歡吃甜的也可以不加或少加一點 , 接著再倒入糯米粉 , 一邊加一邊用筷子慢慢攪拌 , 攪拌至南瓜泥中的水分被糯米粉中和后 , 將其揉成面團 。


3.然后不需要醒發 , 直接將南瓜泥糯米面團分成均勻的小塊 , 每一塊都揉圓按扁 , 再將正反兩面都均勻地沾上一層白芝麻 , 然后依次放入盤中備用 。

做一步時 , 因為南瓜泥中加了蜂蜜 , 可能會有點粘手 , 我們可以把手上蘸點水或油后再去操作 。
4.取一個電餅鐺 , 先把上下層預熱后 , 再用油刷將底盤刷上一層食用油 , 接著放入南瓜面餅胚進行烙制 , 為了防止粘連 , 我們把餅胚的上層也刷上一點油 , 然后再蓋上蓋子烙制 。

5.電餅鐺的底盤溫度一般比頂盤的要稍高一點 , 所以為了防止餅的底層烙糊 , 我們可以不時地翻一下面 , 讓其上下面受熱均勻 , 烙至餅兩面金黃 , 中間微微鼓起時 , 餅就烙好了 , 美味即成 , 老香啦!

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