枸杞、薏米、百合可以一起煮嗎?


以薏米百合燉雪梨的做法為例,如下:
材料:雪梨1個、百合20克、薏苡仁40克、枸杞5克 。
原料:冰糖60克 。
1.準備雪梨、百合、薏米、枸杞;
2.薏苡仁、百合提前泡發;
3.雪梨去皮切小塊備用;
4.薏米洗凈,倒入電飯煲 。加入適量冷水,轉煮面檔燒開,轉保溫檔,燜1小時;
5.倒入百合;
6.加入雪梨燉20分鐘;
7.加入冰糖和枸杞;
【枸杞、薏米、百合可以一起煮嗎?】8.燉大麥百合和燉雪梨放入碗中 。

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