【芝士怎樣吃營養高 芝士如何吃營養高】1、芝士雞蛋卷 ， 材料：雞蛋、芝士、色拉油、食鹽、白糖、芝麻 。
2、把雞蛋打碎 ， 加人適量的鹽攪拌均勻 。
3、然后平底鍋燒熱色拉油 ， 舀入一小勺雞蛋液平鋪 。
4、待雞蛋凝固后放入芝士片 ， 小火待其融化 。
5、之后撒一些芝麻、白糖 ， 待雞蛋熟透快速卷起來 。
6、最后以此類推 ， 按照自身喜好將芝士雞蛋卷切好即可 。

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