準備好所有的材料 ， 花菜用手掰成小花瓣 ， 較長的花托用刀橫切成片；
鍋內倒入平時炒菜3-5倍的油；
油燒到全熱 ， 將花菜倒進去 ， 滑油30秒 ， 一定要多翻動才能均勻；
看到花菜頭有點微微焦黃 ， 撈起來備用 ， 多余的油倒出；
鍋內留一些油 ， 將五花肉倒進鍋內煸炒；
加入大蒜爆香；
加入青紅辣椒 ， 繼續煸炒至五花肉焦黃；
然后將花菜倒進鍋內 ， 加入調味料 ， 稍微翻炒即可；
【花菜炒五花肉怎么做】關火 ， 再放大蒜葉拌幾下 ， 出鍋裝盤 。
準備好所有的材料 ， 花菜用手掰成小花瓣 ， 較長的花托用刀橫切成片；
鍋內倒入平時炒菜3-5倍的油；
油燒到全熱 ， 將花菜倒進去 ， 滑油30秒 ， 一定要多翻動才能均勻；
看到花菜頭有點微微焦黃 ， 撈起來備用 ， 多余的油倒出；
鍋內留一些油 ， 將五花肉倒進鍋內煸炒；
加入大蒜爆香；
加入青紅辣椒 ， 繼續煸炒至五花肉焦黃；
然后將花菜倒進鍋內 ， 加入調味料 ， 稍微翻炒即可；
【花菜炒五花肉怎么做】關火 ， 再放大蒜葉拌幾下 ， 出鍋裝盤 。