1、取2-3克鐵皮石斛楓斗，放到燒水壺或者專門煎藥的砂鍋里，加入適量的水，燒開以后再用小火煎煮半小時即可 。用這種方法，鐵皮石斛可以煎煮伸展開，其中的膠質和營養可以煎煮出來，利用率會更好 。
【鮮石斛煮水喝的正確方法 鮮石斛怎么煮水喝】2、有人說不煮水，光用開水泡行不行？當然也可以，不過要反復泡，多喝，因為楓斗質地干硬，只泡一次很難泡開，泡水喝完以后，一定要記得嚼食泡開的石斛條，不要浪費了 。
猜你喜歡
- 鮮花保存時間長的方法
- 鮮蝦番茄雞蛋面的做法和步驟 怎樣做鮮蝦番茄雞蛋面
- 新鮮刺梨泡水的方法 新鮮刺梨泡水的方法介紹
- 鮮蔬海帶煲 鮮蔬海帶煲的做法
- 白蘿卜怎么存放保鮮
- 大蔥如何儲存保鮮
- 鮮花怎樣保鮮時間更長一點呢
- 冰新鮮海參的做法大全 海參的烹飪方法
- 陳米如何煮出新鮮米的味道
- 香菇如何存放